Fumar encoge el cerebro y aumenta el riesgo de Alzheimer, según un estudio
Se sabe que fumar daña los pulmones, pero un estudio reciente confirmó que también es perjudicial para el cerebro.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington (WashUMed) en St. Louis, Missouri, analizaron escáneres cerebrales, antecedentes de tabaquismo y riesgo genético de 32.094 participantes de ascendencia europea de la base de datos del Biobanco del Reino Unido.
Se descubrió que quienes fumaban un paquete diario tenían un volumen cerebral reducido en comparación con quienes fumaban nunca fumé o había fumado menos de 100 cigarrillos en total.
Con cada año adicional de fumar, la reducción era mayor.
El estudio, publicado en la edición de enero de 2024 de Biological Psychiatry: Global Open Science, ayuda a explicar por qué las personas mayores que fuman tienen un mayor riesgo de enfermedad de alzheimer y otras demencias, según los investigadores.
Fumar es conocido por causar daño a los pulmones, pero investigaciones recientes confirmaron que también es dañino para el cerebro. (iStock)
«Las personas que fuman tienen más probabilidades de sufrir un deterioro de la materia gris y blanca, lo que proporciona una posible explicación de por qué el 14% de los casos globales de enfermedad de Alzheimer podrían ser atribuibles al tabaquismo», escribieron en los hallazgos del estudio.
«Hasta hace poco, los científicos pasaban por alto los efectos del tabaquismo en el cerebro, en parte porque estábamos centrados en todos los terribles efectos del tabaquismo. en los pulmones y el corazón», dijo la autora principal Laura J. Bierut, MD, profesora de psiquiatría de antiguos alumnos, en un comunicado de prensa de WashUMed.
«Pero a medida que comenzamos a observar el cerebro más de cerca, se hizo evidente que fumar también es muy malo para el cerebro».
Se encontró que aquellos que fumaban un paquete diario tenían un volumen cerebral reducido en comparación con aquellos que nunca fumaron o habían fumado menos de 100 cigarrillos en total. (iStock)
Se sabe desde hace mucho tiempo que el envejecimiento está relacionado con una reducción gradual del volumen cerebral, y este estudio muestra que fumar acelera ese proceso, anotaron los investigadores.
«Esto es importante ya que nuestro la población envejeceporque el envejecimiento y el tabaquismo son factores de riesgo de demencia», señaló Bierut.
«Hay una cosa que puedes cambiar para dejar de envejecer tu cerebro y ponerte en mayor riesgo de demencia, y es dejar de fumar».
Un hallazgo positivo fue que dejar el hábito puede prevenir la pérdida de tejido cerebral adicional, pero la contracción no se puede revertir.
«No se puede deshacer el daño que ya se ha causado, pero se puede evitar causar más daños», dijo el primer autor Yoonhoo Chang, estudiante de posgrado en WashUMed.
¿DEBEN SER EXAMEN DE CÁNCER DE PULMÓN SEGÚN LAS NUEVAS DIRECTRICES PARA PACIENTES DE ALTO RIESGO?
«Fumar es un factor de riesgo modificable. Hay una cosa que puedes cambiar para detener el envejecimiento de tu cerebro y ponerte en mayor riesgo de demencia, y es dejar de fumar».
Fox News Digital contactó a los autores del estudio para obtener comentarios adicionales.
Impacto de las toxinas en el envejecimiento
Dr. Brett Osborn, jefe de la sección de neurocirugía del Centro Médico St. Mary’s en West Palm Beach, Floridano participó en el estudio WashUMed pero compartió su reacción ante los hallazgos.
Aunque el envejecimiento (y algunas enfermedades relacionadas con la edad) no se puede prevenir, Osborn anotó que nuestra elecciones de estilo de vida puede acelerar o desacelerar el proceso.
El Dr. Brett Osborn, jefe de la sección de neurocirugía del Centro Médico St. Mary’s en West Palm Beach, Florida, compartió su reacción ante los hallazgos del estudio. (Dr. Brett Osborn)
«Podemos envejecer con gracia en parte si elegimos evitar las toxinas como el alcohol y fumar, los cuales aumentan la producción de radicales libres tóxicos, también conocidos como estrés oxidativo», dijo a Fox News Digital.
Cuando alguien fuma, explicó el médico, los revestimientos de los vasos sanguíneos de la persona son «bombardeados» por radicales libres, que son electrones que causan daño celular. Eso afecta no sólo al corazón y los pulmones, sino también al cerebro.
«Cuando se fuma, el cerebro recibe un golpe debido al daño vascular inducido», dijo Osborn. «Con el tiempo, el cerebro se encoge y esto es evidente en la resonancia magnética».
ESTAR BIEN: DEJAR DE FUMAR (O ANIMAR A OTRA PERSONA A DEJAR EL HÁBITO)
El nuevo estudio confirma no sólo la correlación entre la reducción del volumen cerebral global, sino también la causalidad, dijo Osborn.
«No es que aquellos con un volumen cerebral global reducido tiendan a fumar desde un punto de vista genético, sino que aquellos que fuman causan que sus cerebros se atrofien», dijo.
«Fumar produce efectos terribles no sólo en el cuerpo sino también en el cerebro y, en algunas partes, desproporcionadamente más que en otras».
«Fumar hace cosas terribles no sólo al cuerpo sino también al cerebro, y en algunas partes, desproporcionadamente más que en otras», dijo un neurólogo a Fox News Digital. (iStock)
Las regiones más afectadas por el tabaquismo son la corteza frontal (implicada en la función ejecutiva, la entrada de memoria y el estado de ánimo), el cerebelo (coordinación), el cuerpo calloso (puente de información entre ambos hemisferios) y la amígdala (respuesta emocional y memoria), señaló Osborn. .
«También está bien establecido que el volumen del hipocampo, o el volumen de nuestro centro primario, se reduce en los fumadores diarios», dijo. «Por lo tanto, no debería sorprendernos que haya una mayor incidencia de la enfermedad de Alzheimer en los fumadores».
«Fumar produce efectos terribles no sólo en el cuerpo sino también en el cerebro».
Mientras que otros órganos, como los pulmones, pueden recuperarse después de que una persona deja de fumar, no hay aumentos posteriores en el volumen cerebral, dijo Osborn.
«El cerebro demuestra una menor capacidad de recuperación, por lo que lo mejor que se puede esperar es una desaceleración del daño inducido cuando se detiene», dijo. «Así que cuanto antes renuncies, mejor».
Según los investigadores, el estudio ayuda a explicar por qué las personas mayores que fuman tienen un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. (REUTERS/Brian Snyder/Foto de archivo)
«Recordar, mantenerse saludable toda la vida se trata de tomar las decisiones correctas para mitigar el daño celular que es el sello distintivo de la enfermedad que llamamos envejecimiento, a la que nadie es inmune», añadió Osborn.
«Haga todo lo que esté a su alcance para ralentizarlo, en lugar de acelerar el proceso fumando».
Una de cada cinco muertes en EE. UU. se puede atribuir al tabaquismo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Consejos para dejar el hábito
El Dr. David Seitz, médico radicado en Nueva York con especialidad en medicina de adicciones, compartió anteriormente con Fox News Digital algunos consejos para dejar el hábito.
El primer paso es eliminar todo rastro de cigarrillos y otras formas de fumar.
También es importante tener un fuerte sistema de apoyo en su lugar, dijo el médico.
Algunas personas descubren que es más fácil dejar de fumar gradualmente en lugar de dejarlo de golpe. (iStock)
También sugirió buscar actividades más saludables para llenar el vacío, como caminar o trotarescuchando una lista de reproducción relajante, meditando o yendo a una clase de yoga.
Algunas personas descubren que es más fácil dejar de fumar gradualmente en lugar de dejarlo de golpe.
HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRSE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
«Esto podría implicar reducir gradualmente la cantidad de cigarrillos que se fuman cada día hasta finalmente dejarlo por completo, reducir a una cierta cantidad de cigarrillos por semana o centrarse en fechas específicas en las que es necesario estar completamente libre de humo», planteó Seitz.
Para aquellos que no pueden dejar de fumar por sí solos, Seitz recomendó consultar a un médico para obtener ayuda.
HAGA CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
«Su médico puede brindarle información útil sobre cómo dejar de fumar, prescribir medicamentos eso puede ayudar y también monitorear su progreso a lo largo del camino».
Para más artículos de salud, visite www.foxnews.com/health.