Para reducir el riesgo de cáncer, evite el consumo de alcohol, sugiere un informe: «No hay una cantidad segura»
Para quienes participan en el «Enero seco», ha surgido otro beneficio potencial de dejar el alcohol.
Renunciando bebidas alcohólicas (o reducir la cantidad que se consume) podría reducir el riesgo de contraer cáncer oral o de esófago, según un informe especial publicado en The New England Journal of Medicine el 28 de diciembre.
Investigadores de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), analizaron múltiples estudios para determinar la relación entre el consumo de alcohol y aparición de cáncer.
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«Basándose en la evidencia revisada de estudios relevantes publicados hasta la fecha, el grupo de trabajo concluyó que hay evidencia suficiente de que, en comparación con el consumo continuo, la reducción o el cese del consumo de bebidas alcohólicas reduce el riesgo de cáncer oral y de esófago», dijo Beatrice Lauby. -Secretan, PhD, responsable de los Manuales de Prevención del Cáncer de la IARC en Francia, en declaraciones a Fox News Digital.
Se necesita más investigación para determinar si frenar el consumo de alcohol también podría reducir el riesgo de otros tipos de cáncer.
Para quienes participan en Enero Seco, otro beneficio potencial de dejar el alcohol ha surgido en forma de un nuevo informe sobre el cáncer. (iStock)
«La evidencia de que la reducción o el cese del consumo de bebidas alcohólicas reduce el riesgo de cáncer fue limitada para los cánceres de laringe, mama y colorrectal», anotó Lauby-Secretan.
Los investigadores encontraron que dejar de consumir alcohol durante un período de cinco a nueve años reduce el riesgo de cáncer oral en un 34%.
Eliminar completamente el alcohol durante 10 a 19 años redujo el riesgo en un 55%.
Para el cáncer de esófago, cinco a 15 años sin alcohol redujeron el riesgo en un 15%, y 15 años o más de abstinencia de alcohol redujeron el riesgo en un 65%.
Para el cáncer de esófago, cinco a 15 años sin alcohol redujeron el riesgo en un 15%, y 15 años o más de abstinencia de alcohol redujeron el riesgo en un 65%. (iStock)
Cuando alguien bebe alcohol, el cuerpo lo metaboliza en acetaldehído, que es un carcinógeno conocido.
Los investigadores encontraron que eliminar el alcohol evita que esto ocurra.
También se ha demostrado que el alcohol tiene genotoxicidad, lo que significa que daña el ADN, lo que puede provocar cáncer.
Por último, el consumo de alcohol puede afectar los sistemas inmunológico e inflamatorio, anotó Lauby-Secretan.
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La principal limitación de la revisión es que sólo hubo un cierto número de estudios existentes disponible para revisar.
«El Grupo de Trabajo se sorprendió por el número limitado de estudios disponibles para su revisión sobre la reducción del riesgo de cáncer asociado con la reducción o el cese del consumo de alcohol», dijo Lauby-Secretan a Fox News Digital.
«Estos estudios son abundantes para dejar de fumar, pero mucho menos para consumo de alcohol,» Ella continuó.
«Además, muy pocos estudios investigaron el efecto de reducir la cantidad de alcohol consumido, y la mayoría de los estudios analizan su cesación».
Dejar de beber alcohol (o reducir la cantidad consumida) podría reducir el riesgo de contraer cáncer oral o de esófago, según un informe especial publicado en The New England Journal of Medicine el 28 de diciembre. (iStock)
Investigaciones anteriores han demostrado que incluso pequeñas cantidades de consumo de alcohol aumentan el riesgo de cáncer de mama y otros tipos de cáncer, incluidos los cánceres oral, faríngeo y de esófago.
«Y ahora tenemos evidencia de que la reducción o el cese del consumo de bebidas alcohólicas puede reducir el riesgo causado por el consumo para quienes actualmente consumen alcohol», afirmó Lauby-Secretan. «En resumen, menos es mejor».
El consumo de alcohol es un «importante salud pública preocupación», anotó el investigador.
«El riesgo de desarrollar cáncer aumenta sustancialmente cuanto más se consume alcohol».
«Es importante crear conciencia sobre el hecho de que el consumo de bebidas alcohólicas causa cáncer», afirmó Lauby-Secretan. «El riesgo de desarrollar cáncer aumenta sustancialmente cuanto más se consume alcohol».
Todo tipo de bebidas alcohólicas, incluidas la cerveza, el vino y los licores, están relacionados con el cáncer, añadió, independientemente de su calidad o precio.
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Sudarsan Kollimuttathuillam, MD, oncólogo médico y hematólogo de City of Hope en el condado de Orange en Californiano participó en el estudio pero dijo que los resultados no le sorprendían.
«Un creciente conjunto de pruebas vincula el consumo de alcohol con un mayor riesgo de varios tipos de cáncer», dijo a Fox News Digital.
«El consumo de alcohol está asociado con alrededor del 6% de todos los diagnósticos de cáncer en Estados Unidos», añadió. «Las asociaciones y mecanismos aún no se comprenden completamente, pero incluyen daños acumulados en el ADN, las células y el hígado».
Todos los tipos de bebidas alcohólicas, incluidas la cerveza, el vino y las bebidas espirituosas, están relacionados con el cáncer, afirmó el investigador. (KENZO TRIBOUILLARD/AFP vía Getty Images)
Aunque definitivamente el consumo de alcohol no provoca cáncer en todas las personas, Kollimuttathuillam señaló que «no existe una cantidad segura» para beber, al igual que no existe una cantidad segura de cigarrillos que puedes fumar.
«En pocas palabras, cuando se trata de prevenir el cáncer, cuanto menos se beba, mejor, y no beber nada es lo mejor», aconsejó.
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Para quienes eligen consumir alcohol, las Pautas dietéticas para estadounidenses 2020-2025 sugieren limitar la ingesta a no más de una bebida por día para las mujeres y dos bebidas por día para los hombres.
«La buena noticia es que el consumo de alcohol se encuentra entre los factores de riesgo de cáncer sobre los que podemos actuar», afirmó Kollimuttathuillam.
«Una de mis recomendaciones más frecuentes a los pacientes es realizar (y mantener) cambios saludables en el estilo de vida como parte de su plan de tratamiento o prevención del cáncer», dijo un oncólogo médico a Fox News Digital. (iStock)
«Como médico oncólogo, una de mis recomendaciones más frecuentes a los pacientes es hacer (y mantener) cambios de estilo de vida saludables como parte de su plan de tratamiento o prevención del cáncer».
Esos cambios generalmente incluyen limitar el alcohol, dejar el tabaco si se consume, comer más verduras de hojas verdes y cereales integrales, reducir o eliminar los alimentos altamente procesados, mantener un peso corporal saludable y estar físicamente activo, dijo el médico.
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«Si usted es un paciente con cáncer o un sobreviviente de cáncer, hable con su oncólogo sobre su consumo de alcohol y las formas de reducir o eliminar el consumo de alcohol si es necesario», recomendó.
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