Lo que significará el 2024 para tu salud, según un astrólogo

Debido a la importancia de las colisiones cósmicas en 2024, incluido Plutón, el planeta de la transformación, que se desplazará hacia la innovadora constelación de Acuario por primera vez desde el siglo XVIII, el cambio es inminente. Simplemente no sucederá de la noche a la mañana.

2024 es “la reforma”. El nuevo año ofrece oportunidades para mejorar nuestras vidas a medida que continuamos alterándolas y transformándolas para mejor. Esto incluye priorizar nuestras relaciones más importantes, comprometernos con prácticas que impactarán positivamente nuestra vida y, lo que es más importante, cómo apoyar nuestra salud para lograr una vitalidad óptima.

Cuando nuestra salud y bienestar se ven comprometidos, la vida puede parecer una batalla cuesta arriba. Afecta todos los aspectos de nuestras vidas, ¡y no en el buen sentido! Saber cuál será tu signo zodiacal a lo largo del año te ayudará a recuperar, reactivar u optimizar tu salud con ilusión.

Aries (20 de marzo – 19 de abril)

Este año tiene una naturaleza introspectiva y tendrás que ser honesto contigo mismo en cuanto a lo que puedes o no comprometerte con Aries. Saturno en Piscis continuará su tránsito en tu zona de restauración y probablemente pasarás a un segundo plano cuando Marte se una a él del 23 de marzo al 1 de mayo. El año no estará completamente paralizado. El descanso y la recuperación son importantes, pero la recalibración es el tema general. El libro Hábitos atómicos de James Clear puede resultar atractivo mientras busca nuevas formas de revitalizar sus rutinas sin quemarse la vela en ambos extremos.

Consejo: Aries gobierna la cabeza en Astrología; Priorice alimentos, ejercicios y rituales que le ayuden a mantener la «mente despejada» para ayudarle a rendir al máximo.

Tauro (20 de abril – 20 de mayo)

Este año suena seguro para ti, Tauro. ¡La salud y la felicidad están a tu favor, siempre que no disfrutes demasiado de la vida! Todavía tienes la oportunidad de perfeccionar tus compromisos, equilibrando aquello a lo que dedicas tu tiempo y energía. El nodo norte en Aries en tu zona de descanso en 2024 te apoyará para que no te excedas. Cualquier cosa que respalde su energía yin y yang le proporcionará una mejor salud. Incluye ejercicios de respiración, yoga y meditación en tu agenda si prefieres ejercicios más vigorosos.

Consejo: Tauro gobierna el cuello en Astrología; Si sientes tensión, rigidez o dolor en esta área, entonces es un indicador de que estás atrapado en una rutina y necesitas una nueva.

Géminis (21 de mayo – 20 de junio)

Este año te presenta dos direcciones diferentes, Géminis, ¡tal como a ti te gusta! Júpiter estará en tu zona de recuperación hasta el 26 de mayo, lo que te pedirá que atiendas cualquier problema de salud que hayas estado ignorando. Durante este tiempo, las actividades al aire libre como el senderismo no sólo mejorarán tu salud, sino que pasar tiempo en la naturaleza también calmará tu mente ocupada. A partir del 26 de mayo, Júpiter, el planeta de la abundancia, ingresa a su signo por primera vez en doce años, brindándole una oportunidad de vida completamente nueva. Considere las clases de fitness y la preparación de comidas como una aventura, diciendo «sí» a cosas nuevas para recibir una nueva inyección de energía.

Consejo: Géminis rige los brazos, antebrazos y manos en Astrología; Las planchas y las flexiones son excelentes fortalecedores para los mejores mensajeros del cuerpo.

Cáncer (21 de junio – 22 de julio)

Este año representa movimientos y experiencias significativas para ti, Cáncer. Tienes un año muy ocupado por delante, así que trata de evitar caer en la trampa de agregar presión mental a tu ya llena lista de tareas pendientes. Eliminar las distracciones para proteger su paz durante su tiempo de inactividad es clave. Esto podría incluir darle un descanso a su sistema nervioso y apagar sus dispositivos los fines de semana. Tendrás a Júpiter, el planeta de la sabiduría, entrando en tu zona de rejuvenecimiento a partir del 26 de mayo. Esta es tu invitación celestial a nutrir tu mundo de adentro hacia afuera. Los ejercicios de conexión mente-cuerpo te ayudarán a desbloquear tu potencial mental. Pruebe el entrenamiento de fuerza, el yoga o el pilates para favorecer su bienestar general.

Consejo: El cáncer gobierna el cofre en Astrología; Los ejercicios de apertura del pecho activarán tu receptividad. Además, bañarse o sumergirse en un cuerpo de agua no es sólo cuidado personal, ¡también son grandes dadores de energía!

Leo (23 de julio – 22 de agosto)

Este año, saber cuáles son tus principales motivaciones te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud Leo. Tiene un gran avance en el horizonte y es probable que la vida se vuelva más ocupada, por lo que saber «por qué» su bienestar es importante le ayudará a gestionar su energía de forma más eficaz para evitar el agotamiento. Tendrás a Marte, el planeta de la acción y el impulso, activando tu zona de salud y bienestar del 5 de enero al 13 de febrero, brindándote la máxima ventaja para el próximo año. El único momento en el que deberás estar atento es del 5 de septiembre al 4 de noviembre, ya que Marte te pedirá que disminuyas significativamente la velocidad antes de comenzar a retroceder en tu signo hacia finales de año.

Consejo: Leo gobierna el corazón y la parte superior de la espalda en Astrología; La circulación saludable es clave para una máxima vitalidad. Pruebe actividades como terapia de frío y calor, estiramientos o cepillado corporal para promover esto.

Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)

Este año, sentar las bases de la longevidad será crucial para ti Virgo, especialmente durante la primera mitad del año. Tendrás amplias oportunidades para innovar en tus prácticas de bienestar en 2024; la primera llegará del 13 de febrero al 23 de marzo, cuando Marte, el planeta de la acción, active tu zona de salud. Debido a lo ocupada que estará su vida a mediados de año, será útil darle un descanso a su sistema nervioso; Los ejercicios con peso corporal, la limitación del consumo de cafeína y la atención plena en lugar de realizar múltiples tareas respaldarán su bienestar. Tendrás tiempo para reiniciar cuando Mercurio, tu regente, esté retrógrado del 5 al 29 de agosto si la vida se ha convertido en todo trabajo y nada de diversión.

Consejo: Virgo gobierna el abdomen y el intestino delgado en Astrología; El intestino también se conoce como nuestro segundo cerebro, por lo que tu salud digestiva es un indicador de qué tan bien te estás cuidando.

Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)

Este año tu salud y bienestar deberán ocupar un lugar central Libra. Saturno, el planeta de la disciplina, continúa su tránsito en tu zona de rituales y rutinas, arrojando luz sobre cómo puedes optimizar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. A lo largo del año, debido a la naturaleza persistente de Saturno, tu compromiso con tu salud puede parecer aburrido, como si fuera el día de la marmota. Vale la pena recordar que el crecimiento es un proceso y su dedicación obtendrá recompensas. Si eres alguien a quien le gustan los dulces o disfrutas de los excesos con regularidad, busca nuevas formas de endulzar tu vida mientras dejas de lado los viejos hábitos que no te permiten sentirte mejor.

Consejo: Libra gobierna la zona lumbar en Astrología; Las manifestaciones físicas incluyen dolor agudo, rango de movimiento limitado y músculos tensos en esta región si ha estado en un ciclo en el que antepone las necesidades de las personas a las suyas.

Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)

Este año requerirá que programes un tiempo de inactividad regular en tu calendario Escorpio, ya que probablemente estarás más activo que el anterior. 2024 será una prueba de cómo se crea coherencia y equilibrio. Eres el signo más comprometido del zodíaco, pero tu fuerza puede oscilar en cualquier dirección: ¡todo o nada! La buena noticia es que cuentas con el apoyo de las estrellas mientras el nodo norte viaja a través de tu zona de bienestar, lo que te da un impulso para formar hábitos consistentes, además Marte, el planeta de la afirmación, te brindará motivación adicional del 1 de mayo al 9 de junio. Dedicación inquebrantable para priorizar nuevas experiencias que sean saludables y divertidas.

Consejo: Escorpio rige los órganos reproductivos y el centro sacro en Astrología; El placer, la sexualidad y la alegría están asociados a esta región. Controlar tu sueño es primordial, ya que juega un papel integral en la forma en que manejas tus emociones.

Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)

Este año es tu oportunidad para reevaluar tus compromisos Sagitario. Su presencia más grande que la vida sería más adecuada para llenar su taza con actividades de salud que sean realmente satisfactorias en lugar de tachar una acción de su lista por el simple hecho de hacerlo. Su regente, Júpiter, viajará a través de su zona de optimización hasta el 26 de mayo, por lo que encontrar su flujo en lugar de hacer algo en exceso solo obtendrá resultados positivos. Si puede reservar tiempo para asistir a un retiro de salud o una escapada de bienestar, hágalo durante la temporada de Escorpio; Del 23 de octubre al 22 de noviembre. Tu zona de descanso y recarga está iluminada, lo que te brinda tiempo para recuperar el aliento antes de que las celebraciones de tu cumpleaños estén en pleno apogeo.

Consejo: Sagitario rige las caderas y los muslos en Astrología; Se sabe que esta región del cuerpo almacena emociones según la neurociencia. Si sientes tirantez o dolor aquí, podría ser una indicación de que necesitas frenar cualquier exceso.

Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)

Este año pide experimentar en tus rutinas de salud Capricornio. El sector de su hogar y sus finanzas están en el centro de atención, lo que puede hacer que cambie sus prácticas de bienestar más cerca de casa. Esto podría incluir optar por entrenamientos en casa entre sus clases de gimnasio favoritas, o configurar un espacio dedicado con equipo funcional, lo que le permitirá trabajar de manera más inteligente y no más intensa con una inversión de tiempo. Júpiter el planeta de la abundancia activará tu zona de sanación y rutina a partir del 26 de mayo, brindándote un impulso en esta área. Tu oportunidad estará en aprovechar la primera mitad del año para crear el mejor estilo de vida; mente, cuerpo y espíritu, para que puedas avanzar y lograr todo lo que deseas.

Consejo: Capricornio rige las rodillas y los huesos en Astrología; La estabilidad, la flexibilidad y la movilidad son importantes para la salud de las articulaciones. Pruebe los baños de sal de Epsom, los suplementos de colágeno y la vitamina D como formas de apoyar su bienestar.

Acuario (20 de enero – 18 de febrero)

Este año el crecimiento se convierte en un proceso para ti Acuario. Te volverás íntimamente consciente de la importancia de poner un pie delante del otro cuando trabajes para alcanzar tus objetivos de salud. Plutón, el planeta de la reinvención, ingresa a su signo del zodíaco marcando el comienzo de un viaje de dos décadas para recuperar su poder personal. Puede parecer mucho tiempo, pero este poderoso planeta te influirá para que trabajes hacia la maestría. La clave será utilizar este año como trampolín para encontrar el equilibrio en tus rutinas. Si anhela un reinicio a medida que avanza el año, reserve unas vacaciones en el último trimestre de 2024, ya que Marte, el planeta de la acción, estará retrógrado, lo que ralentizará todo.

Consejo: Acuario rige los tobillos en Astrología; La movilidad saludable del tobillo es crucial ya que garantiza un rendimiento deportivo y un equilibrio óptimos. Los círculos en los tobillos liberarán el estrés y la tensión e incluso se pueden realizar en un escritorio durante todo el día.

Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)

Este año explorarás el papel que juega la mentalidad en tus rutinas Piscis, a medida que descubres los pensamientos detrás de tus acciones. 2024 marca un gran viaje interno y continuo a medida que el potente planeta Plutón ingresa a su zona de la mente subconsciente. Este período de tiempo marca un viaje de veinte años de autodescubrimiento. Además Saturno continúa su tránsito en tu signo zodiacal animándote a abordar tu salud con disciplina. Este año puede parecer un trabajo duro y seguro que será necesario algo de trabajo para que logres tus objetivos, pero la buena noticia es que con estos dos poderosos planetas influyéndote en ti, estarás en condiciones de cosechar lo que siembras.

Consejo: Piscis rige los pies en Astrología; tu naturaleza fluida a veces puede parecer infundada. El masaje de pies, la reflexología o caminar descalzo al aire libre pueden ayudarle a liberar tensiones y apoyar el sistema nervioso.

Kristy Gris es un Astrólogo que te ayuda a alcanzar tus deseos utilizando el poder de tus estrellas. A través de su fórmula distintiva, Astrostrategy®, Kristy combina herramientas esenciales, conocimientos profundos y acciones empoderadoras para ayudarlo a ganar impulso y alcanzar su potencial. ¿Listo para explorar la astrología para una autoexploración más profunda? Tu iniciación celestial comienza aquí.

Publicado originalmente como Lo que significará el 2024 para tu salud, según un astrólogo