Intenté arreglármelas con un teléfono plegable. Esto es lo que pasó
Hace unos tres meses, compré un teléfono plegable y apagué mi teléfono inteligente para siempre.
Soy parte de una tendencia: el interés por los teléfonos plegables antiguos depende – pero no me siento a la moda. Cuando abro mi teléfono en un pasillo de la escuela secundaria donde soy director, un estudiante literalmente hace la señal de la cruz. Otro simplemente dice: «Oh, no».
Otro pregunta: “¿Por qué te castigaste?” Pero no me siento castigado. Me siento libre.
Los niños y sus teléfonos son diferentes (más cercanos) desde la COVID. Ese primer año después de la pandemia, un niño pasó 17 horas frente a una pantalla en un solo día. Otro intentó que le entregaran UberEats en un salón de clases. Los maestros dijeron que podían sentir que los teléfonos de los niños los distraían desde el interior de sus bolsillos.
Prohibimos los teléfonos por completo y equipamos las aulas con cajas de seguridad que los niños llaman “prisiones de teléfonos móviles”. No es perfecto, pero es mejor. Un maestro dijo: «Es como si tuviéramos a los niños de regreso».
En la escuela sí, pero ¿y en cualquier otro lugar? El Compass Health Center de Chicago tiene un Programa de dependencia de pantalla infantil para ayudar a los niños a «aprender a tolerar períodos de separación de la pantalla». Un campamento sobre adicción al teléfono en Pensilvania promete ayudar a los jóvenes a “redescubrir quiénes son realmente”.
¿Y qué pasa con los adultos? El noventa y cinco por ciento de los adultos jóvenes ahora mantienen sus teléfonos cerca cada hora de vigiliasegún una encuesta de Gallup; El 92% lo hace cuando duerme. Miramos nuestros teléfonos una media de 352 veces al día, según una encuesta recientecasi cuatro veces más a menudo que antes de COVID.
Queremos que los niños dejen sus teléfonos porque queremos que estén presentes, pero los niños también necesitan nuestra presencia. Cuando estamos en nuestros teléfonos, estamos en otro lugar. Como señala el título de un estudio, “La mera presencia del propio teléfono inteligente reduce la capacidad cognitiva disponible.”
Nuestro director de actividades extracurriculares me dijo: “Solo quiero que los padres no usen sus teléfonos cuando los recogen. Sólo quiero que busquen ese momento en el que sus hijos los vean por primera vez”.
Pasé un promedio de seis horas de pantalla al día en mi teléfono inteligente. Mi hijo de 12 años dijo: “Te llamé tres veces y no me escuchaste”. Mi hijo de 10 años dijo: «Puedo ver que estás mirando tu teléfono por el sonido de tu voz».
Hice mi pantalla gris. Eliminé las redes sociales. Compré una caja de seguridad y dije que guardaría mi teléfono allí. No lo hice.
Cuando eran pequeños, a mis hijos les encantaba jugar un juego en el que se escondían bajo las sábanas mientras yo preguntaba en voz alta: «¿Dónde está?». Luego tiraban las mantas y gritaban: “¡Aquí estoy! Estuve aquí todo el tiempo”.
¿Cuánto de sus vidas me he perdido mientras miraba mi pantalla?
Todos los años veo a niños coger teléfonos y desaparecer en ellos. No quiero que eso le pase al mío. No quiero que eso me haya pasado a mí.
Entonces lo dejé. Y ahora tengo este teléfono plegable.
Lo que no tengo es Facetime ni Instagram. No puedo usar Grubhub, Lyft ni la aplicación móvil de Starbucks. Ni siquiera tengo un navegador.
Conduje hasta la casa de un estudiante quinceañeray tuve que imprimir direcciones como si fuera 2002.
Mi sobrina de 8 años tocó mi pantalla con el dedo, que no hace nada, y me miró con mucha lástima. «Tienes el teléfono más aburrido de todos los tiempos», dijo.
Todavía puedo hacer llamadas, aunque la gente se sorprende al recibir una. Todavía puedo enviar mensajes de texto. Y todavía puedo ver tus fotografías, aunque sólo puedo “corazonarlas” en mi corazón.
La magia de los teléfonos inteligentes es que eliminan la fricción: pantallas táctiles, vídeos de reproducción automática, desplazamientos sin fin. Mi teléfono no es fluido. Eso rompe el hechizo.
Apagar mi teléfono inteligente no solucionó todos mis problemas. Pero sí noto que mi cerebro se mueve más deliberadamente, cambiando menos abruptamente entre estados de ánimo. Me aburro más, claro, los días parecen más largos, pero estoy decidiendo que eso es algo bueno. Y todavía estoy conectado con las personas que amo; simplemente no pueden enviarme mensajes de texto con TikToks.
Es difícil imaginar una revolución contra el teléfono inteligente, aunque hay destellos de resistencia. El Los fiscales generales de California y otros 32 estados están demandando a Meta.alegando que sus plataformas Facebook e Instagram han vuelto adictos a los niños a algo dañino. El doce por ciento de los adultos le dijeron recientemente a Gallup que sus teléfonos inteligentes empeoran la vidafrente al 6% en 2015.
Pero no estoy haciendo esto para cambiar la cultura. Hago esto porque no quiero que mis hijos me recuerden perdido en mi teléfono.
El mes pasado fuimos a comprarle un regalo de cumpleaños a su mamá. Tomamos un autobús para cruzar la ciudad mientras se ponía el sol. Se acercaba el invierno y había luces en los árboles. Hablamos todo el camino.
En la tienda, uno de ellos se dio vuelta y gritó mi nombre. “Aquí estoy”, dije.
Estuve aquí todo el tiempo.
Seth Lavin es director de escuela en Chicago.