Los psicólogos explican la ciencia detrás de la sensación de malestar: ¿por qué nuestros cerebros están programados para sentirse avergonzados por las cosas que hace el sexo opuesto?
Puede haber una razón evolutiva por la que dejas de sentir atracción por la persona que te gusta cuando descubres que mastica ruidosamente.
‘The ick’ es un término que se hizo popular en Tik Tok y Instagram para describir ese sentimiento cuando la atracción se convierte en un repentino y vergonzoso disgusto hacia otra persona, a menudo en un romance en ciernes.
Ejemplos comunes de desencadenantes del malestar son la mala higiene, la arrogancia y la mala educación, pero muchos han informado de cosas aparentemente inocuas como caminar con paso amplio, dormir sobre sábanas azul marino o incluso abreviar el desayuno a «brekkie».
Ahora, los psicólogos clínicos le han dicho a DailyMail.com que creen que está sucediendo una de dos cosas: podría ser una advertencia visceral primitiva para mantenerse alejado del peligro, o podría ser que usted esté saboteando una relación debido a sus propios problemas de relación y estilo de apego.
¿Las uñas sucias te dan «repugnancia»? Según los psicólogos, el ick es un sentimiento de disgusto, una emoción primitiva destinada a mantenernos a salvo.
¿Te da asco si vas a la casa de una potencial pareja romántica y ves que su basura está desbordada? En este caso y en otros, el problema puede ser que su cuerpo intente advertirle sobre una posible enfermedad. Pero aunque ese presentimiento puede ser poderoso, no tiene por qué ser un factor decisivo, dicen los psicólogos.
Según la Dra. Carla Marie Manly, la teoría evolutiva dice que el ick puede ser parte de un instinto primitivo destinado a protegernos contra cosas que podrían hacernos daño. Por ejemplo, nuestra sensación de disgusto ante los sabores, olores y texturas desagradables nos aleja de comer hongos venenosos o alimentos en mal estado.
«El factor asco es el resultado de una sensación de disgusto en las entrañas», dijo Manly, psicólogo clínico, a DailyMail.com.
Sin embargo, con la gente es un poco más complicado.
En la era moderna, los ick pueden advertir sobre peligros diferentes a los que enfrentaron nuestros ancestros antiguos, cuando su sensación de disgusto les decía que durmieran lejos de la parte de su cueva donde defecaban.
El ick tiene más que ver con otras personas y con si serán socios adecuados.
«Algo en esa persona o en sus gestos crea una sensación de disgusto», dijo Manly.
Una cita que le grita a un camarero o critica su forma de hablar puede ser una señal de que podría ser abusivo en el futuro o un mal padre para su hijo.
Incluso podrían recordarle recuerdos dolorosos similares de su propia infancia.
Pero la doctora Leslie Feil, también psicóloga clínica, dijo que el malestar tiende a ser más común en personas con sus propias inseguridades, especialmente en personas con un estilo de apego evitativo.
¿Te da asco cuando ves a un hombre beber con una pajita? Quizás estés buscando una razón para rechazarlo como socio potencial.
El vendedor de tarjetas de felicitación Thortful encuestó a 2.000 hombres y mujeres del Reino Unido sobre sus problemas, y los principales contendientes fueron la mala higiene. arrogancia y comer ruidosamente.
Hombres y mujeres coincidieron en los tres principales síntomas, y el mal aliento en el cuarto lugar. Escupir en la calle, ser grosero con el personal de la hospitalidad y hacer bromas groseras también encabezaron la lista.
Imagina que estás en una primera cita con un hombre y él bebe con una pajita, o estás en una primera cita con una mujer y ella resulta ser quisquillosa con la comida.
¿Te da asco?
Feil dijo que la gente a veces siente repugnancia cuando la realidad destruye la fantasía. Y estas fantasías suelen ser alentadas por películas románticas o listas sobre las cualidades que se deben buscar en una pareja.
«Ese es el fenómeno que más veo: la gente tiene una idea de esta pareja idealizada», dijo a DailyMail.com.
Si descubre que se siente mal una y otra vez con diferentes personas, la terapia u otras herramientas de autoexamen podrían ayudarle a descubrir por qué es tan rápido en descalificar a un pretendiente, dijo.
Alguien que exhibe este estilo de relacionarse con los demás puede tener un estilo de apego evitativo, que confunde con el ick.
«Tienen dificultades para establecer relaciones con otras personas y de repente pueden sentir repulsión porque tienen miedo de pasar al siguiente paso con la otra persona», dijo.
Nuestro estilo de apego se desarrolla en la infancia y influye en la forma en que abordamos las relaciones por el resto de nuestras vidas.
Si un hombre que se pone bálsamo labial te da asco, es posible que tengas otras expectativas poco realistas sobre una posible pareja romántica.
Algunas mujeres informan que les da asco cuando un hombre no come verduras. En este caso, podrían estar respondiendo a una señal de que no está sano ni maduro. Pero este tipo de peculiaridad no los hace desagradables y no tiene por qué ser un factor decisivo, dicen los psicólogos.
Un estilo de apego evitativo puede provenir de padres o cuidadores que no muestran cuidado o posiblemente no satisfacen necesidades básicas como comida y refugio.
En la edad adulta, las personas con un estilo de apego evitativo pueden sentirse demasiado autosuficientes, como si no necesitaran a nadie más, especialmente porque pueden considerar a otras personas como poco confiables y no dignas de confianza, según su educación.
Este miedo a la intimidad, entonces, puede manifestarse como algo desagradable.
«Y a menudo trabajamos en eso en terapia, para comprenderlo mejor y hacerlo de una manera más segura», dijo Feil.
A veces, si nos disgusta una nueva pareja, el sentimiento de disgusto desaparecerá con el tiempo a medida que nos acostumbremos a sus peculiaridades: si aplauden cuando aterriza el avión, o si no ponen un posavasos debajo del cristal, por ejemplo. ejemplo.
Cualesquiera que sean sus peculiaridades específicas, es posible que la otra persona no marque suficientes casillas en la lista, pero eso no tiene por qué ser un factor decisivo, dijo Feil.
«Creo que esas pequeñas molestias o pequeñas molestias que todos tenemos con otras personas se desvanecen mucho cuando sentimos compasión hacia la persona que nos interesa, y lo más probable es que no sea algo en una lista de verificación».
Entonces, en lugar de buscar señales de alerta, tal vez puedas buscar cualidades que te gusten en otra persona.
Manly tiende a estar de acuerdo.
«Todos somos imperfectos», dijo. ‘Todos vamos a tener peculiaridades. Y si alguien está haciendo algo que no te hace daño, tal vez sea una oportunidad de crecimiento para tu capacidad de ser más tolerante, para tu capacidad de aceptar las imperfecciones.’