Los suplementos de aceite de pescado se vinculan con un mayor riesgo de ataque cardíaco por primera vez
Tomar suplementos de aceite de pescado podría aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, sugiere un nuevo estudio.
Entre las personas sanas, uso regular de aceite de pescado Se descubrió que los hacía más susceptibles a desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares por primera vez, según el estudio.
Sin embargo, entre aquellos que tenían enfermedades cardíacas existentes, se demostró que el consumo de aceite de pescado retardaba la progresión de la enfermedad. enfermedad cardiovascular y reducir el riesgo de mortalidad.
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Los investigadores analizaron casi 12 años de datos de más de 415.000 participantes del estudio UK Biobank; los participantes tenían edades comprendidas entre 40 y 69 años.
«El uso regular de suplementos de aceite de pescado podría ser un factor de riesgo de fibrilación auricular y accidente cerebrovascular entre la población general, pero podría ser beneficioso para la progresión de la enfermedad cardiovascular desde la fibrilación auricular hasta eventos cardiovasculares adversos importantes, y desde la fibrilación auricular hasta la muerte», dijeron los investigadores. escribió en el estudio, que fue publicado en The BMJ (British Medical Journal).
Tomar suplementos de aceite de pescado podría aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular entre ciertas personas, sugiere un nuevo estudio. (iStock)
«Se necesitan más estudios para determinar los mecanismos precisos para el desarrollo y pronóstico de eventos de enfermedades cardiovasculares con el uso regular de suplementos de aceite de pescado».
Un estudio destaca la «incertidumbre», dice un cardiólogo
El Dr. Jim Liu, cardiólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, que no participó en el estudio, señaló que ha habido datos contradictorios sobre si el aceite de pescado o los ácidos grasos omega 3 pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. enfermedad.
«Este es otro estudio más que nos recuerda que todavía queda mucho por investigar en lo que respecta al aceite de pescado y las enfermedades cardíacas».
«Este estudio parece hacerse eco del mismo sentimiento de que todavía hay cierta incertidumbre sobre su relación con la salud del corazón«, dijo a Fox News Digital.
«Similar a estudios previosCreo que este estudio indica que el aceite de pescado no es necesariamente bueno o malo para todos».
Si el aceite de pescado es beneficioso o nocivo depende de las condiciones de salud subyacentes específicas de cada individuo, dijo, como antecedentes de ataque cardíaco o fibrilación auricular, y de otros factores como la dosis y las diferentes formulaciones de la sustancia.
«Se necesitan más estudios para determinar los mecanismos precisos para el desarrollo y pronóstico de eventos de enfermedades cardiovasculares con el uso regular de suplementos de aceite de pescado», escribieron los autores de un nuevo estudio. (iStock)
«Estudios anteriores han demostrado que ciertas formulaciones de aceite de pescado pueden ayudar a reducir los eventos cardiovasculares en personas con triglicéridos elevados y eventos cardiovasculares previos», anotó Liu.
«En general, este es otro estudio más que nos recuerda que todavía queda mucho por investigar en lo que respecta al aceite de pescado y las enfermedades cardíacas».
Los dietistas sopesan los riesgos y los beneficios
Tanya Freirich, dietista nutricionista registrada en Charlotte, Carolina del Norte, que ejerce como The Lupus Dietitian, tampoco participó en el estudio, pero ofreció sus ideas.
«En este estudio, hubo una asociación ligeramente mayor entre gente sana que tomaron aceite de pescado y desarrollaron fibrilación auricular y accidente cerebrovascular, mientras que para aquellas personas que tomaron aceite de pescado después de haber sido diagnosticadas con enfermedad cardiovascular, hubo una asociación ligeramente menor y el riesgo de fibrilación auricular y accidente cerebrovascular», dijo a Fox News Digital.
«En general, diría que hay que tomar estos resultados con cautela, ya que se trata de un estudio prospectivo».
Un estudio prospectivo monitorea lo que las personas informan y sus eventuales resultados de salud a lo largo del tiempo, anotó, a diferencia de un estudio de control, donde se coloca a personas similares en dos grupos y un grupo toma aceite de pescado mientras que el otro no.
«No sabemos acerca de la población de participantes sanos ni por qué decidieron tomar aceite de pescado», dijo Freirich.
Un dietista registrado recomendó que la mayoría de las personas obtengan omega 3 de fuentes alimenticias como salmón, sardinas, atún, linaza molida, semillas de chía, nueces y almendras. (iStock)
«Tal vez tengan antecedentes familiares de enfermedades cardíacas u otras características del estilo de vida que contribuyan a su riesgo de desarrollar fibrilación auricular y accidente cerebrovascular fuera del suplemento de aceite de pescado».
Como dietista registrada, Freirich recomienda que la mayoría de las personas obtengan sus omega 3 de fuentes de comida como salmón, sardinas, atún, linaza molida, semillas de chía, nueces y almendras.
«Hacer pequeños cambios en su dieta a lo largo del tiempo puede tener grandes beneficios al reducir su riesgo cardiovascular general».
«Muchas personas no obtienen suficientes ácidos grasos omega 3 en su dieta, y esta puede ser una excelente manera de consumir grasas saludables y al mismo tiempo beneficiarse de las proteínas y las fuentes de fibra», dijo.
Al preparar las comidas, sustituir una porción de carne roja por pescado graso puede promover la salud del corazón al disminuir la ingesta de grasas saturadas y aumentar la ingesta de omega 3, según Freirich.
«Siempre hable sobre el uso de suplementos con sus proveedores de atención médica, ya que algunos pueden ser innecesarios o incluso aumentar el riesgo de tener malos resultados de salud», dijo un experto. (iStock)
«Haciendo Pequeños cambios en tu dieta. con el tiempo puede tener grandes beneficios al reducir el riesgo cardiovascular general», aconsejó.
«Siempre hable sobre el uso de suplementos con su proveedores de atención médicaya que algunos pueden ser innecesarios o incluso aumentar el riesgo de tener malos resultados de salud».
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Michelle Routhenstein, dietista de cardiología preventiva con sede en Nueva York en EntirelyNourished.com, estuvo de acuerdo en que investigaciones anteriores han indicado que tomar altas dosis de suplementos de aceite de pescado podría potencialmente elevar el riesgo de fibrilación auricular, mientras se consume pescado graso con regularidad de cuatro a cinco veces por semana. puede reducir ese riesgo.
Para determinar los beneficios potenciales del aceite de pescado y la dosis adecuada, los expertos recomendaron consultar con un dietista registrado especializado en enfermedades cardíacas. (iStock)
«Necesitamos reconocer que cuando se trata de aceite de pescado, y de muchos otros alimentos y suplementos, una dosis mayor o concentrada no es necesariamente mejor», dijo Routhenstein, que no participó en el estudio, a Fox News Digital.
«También es importante tener en cuenta que no todos los suplementos de aceite de pescado son iguales. Factores como la dosis, la calidad y los ingredientes adicionales pueden influir en la salud cardiovascular. los resultados de salud«.
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Para determinar los beneficios potenciales del aceite de pescado y la dosis adecuada, Routhenstein recomendó consultar con un dietista registrado especializado en enfermedades cardíacas.
Fox News Digital contactó a los investigadores del estudio para obtener más detalles, así como a varios fabricantes de suplementos de aceite de pescado para solicitar comentarios sobre los hallazgos.