“Para mí, Mallorca es mi hogar”: la atleta paralímpica comparte sus formas favoritas de recargar energías en la isla española
Dónde encontrar paz y fuerza en Mallorca, según un medallista paralímpico.
Sentado en el bosque abierto e iluminado por el sol en lo profundo de la Serra de Tramuntana, un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, pongo mis manos sobre una gran roca, respiro el cálido aroma a pino y escucho voces lejanas del coro del cercano Monasterio de Lluc.
Siempre me he sentido atraído por los lugares y espacios naturalmente bellos.
Como ciclista paralímpico, a menudo me preocupo demasiado por el ajetreo de la vida, organizándome en función de los eventos, las exigencias y las actividades de cada día. Nadie me enseñó lo crucial que puede ser el tiempo en espacios naturales para mi bienestar y mi felicidad.
En tiempos difíciles, me he visto obligada a hacer una pausa en mis apretadas agendas y a reflexionar sobre mis circunstancias, acontecimientos y sentimientos. Mallorca es un lugar que me ayuda a hacerlo.
El norte de Mallorca, donde las montañas se encuentran con una costa impresionante, tiene una cultura mediterránea relajada y una tranquilidad que se palpa más en los meses más tranquilos de otoño e invierno. El efecto evocador y restaurador de naturaleza En esta parte de la isla ha sido una fuente de energía para mí durante muchos años. Es un lugar de regeneración.
Para mí, Mallorca es mi hogar. Pero romper la rutina y estar en nuevos entornos es una manera maravillosa de abordar hábitos poco saludables, ganar perspectiva sobre nuestras vidas y fortalecer nuestra mentes y cuerpos.
Inspirado por mis propias experiencias en Mallorca, quiero ayudar a otros a aprovechar el abundante poder restaurador de la isla y a mantenerse activos en naturaleza Aquí hay una excelente manera de hacerlo.
Aquí te dejo algunos de mis lugares favoritos en Mallorca para ayudarte a reconectarte con la naturaleza y tu fuerza interior.
Las mejores cosas que hacer en Mallorca
Casco antiguo de Pollença: encuentra cultura, historia y tranquilidad
Con sus antiguas plazas, iglesias y calles adoquinadas, el casco antiguo de Pollença rezuma encanto y es un lugar especial para disfrutar de la cultura tradicional. cultura de la isla.
Me encanta relajarme en un café en la plaza central de la ciudad, Plaça Major. Tiene un animado mercado los domingos y el estrecho laberinto de calles y monumentos históricos es ideal para explorar.
Cerca de allí, las escaleras del Calvario conducen a una pequeña capilla en lo alto de una colina, con maravillosas vistas: un gran lugar para encontrar paz y serenidad sobre los tejados de la ciudad. El pintoresco entorno convierte a Pollença en una cautivadora fusión de cultura, historia y belleza mediterránea.
El Monasterio de Lluc: Para meditar y hacer senderismo
En lo alto de las montañas del norte de Mallorca, el Monasterio de Lluc es un gran lugar para la meditación al aire libre o como punto de partida para senderismo o aventuras en bicicleta. O ambas.
Me encanta la tranquilidad y la espiritualidad que hay aquí y la sensación de paz que impregna todo. Peregrinos y los visitantes se sienten atraídos por el entorno sereno en medio de una exuberante vegetación y picos imponentes.
Hay un museo y un jardín botánico en el lugar, que ofrecen información sobre la historia y la flora de la región, mientras que las actuaciones del famoso coro de niños, Escolania de Lluc, son particularmente emotivas.
La península de Formentor: para días de playa reparadores
Esta es una de las costas más espectaculares de Europa, con playas con olor a pino y hermosas vistas hacia Menorca.
Es especialmente maravilloso fuera de temporada cuando las carreteras están vacías, turistas Son pocas y las cabras que vagan por los acantilados son abundantes.
Me encanta nadar en las tranquilas playas de aquí y simplemente estar rodeado de la belleza del paisaje de piedra caliza. También puedes explorar la península en barco, kayak o tabla de surf de remo para pasar más tiempo con el agua azul reparadora. océano.
Cala San Vicente: Para la contemplación costera
Cala San Vicente, en la costa norte de Mallorca, es una tranquila aldea Con una belleza natural impresionante, esta idílica cala tiene aguas turquesas cristalinas enmarcadas por un espectacular telón de fondo de acantilados escarpados.
Hay zonas planas al lado del mar para yoga o la meditación, y las olas del Mediterráneo rompiendo en las playas de arena dorada crean una atmósfera perfecta para la contemplación y la inspiración.
Mirador de la Victoria: Para vistas panorámicas
En lo alto de una península más allá del casco antiguo de Alcudia (en sí mismo un hermoso lugar para explorar con sus antiguas murallas de piedra), se encuentra este maravilloso lugar con vistas a la bahía de Pollença y a través de sus brillantes aguas hacia la península de Formentor.
Hay muchas vistas desde el pinar que rodea la antigua ermita de estilo fortaleza. Me gusta ciclo Aquí arriba, pero es igualmente agradable conducir, caminar y nadar, y simplemente tumbarse en el bosque para observar los árboles moverse con la brisa y sentir que el cuerpo se reinicia.
Karen Darke ganó una medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de Río 2016 en la modalidad de ciclismo de mano. Se recuperó en Mallorca y ahora ofreceRetiros ‘Innergoldlife’ para ayudar a otros a disfrutar del poder restaurador y la maravillosa naturaleza de la isla.