Si lloras en el cine tienes más probabilidades de morir joven
Si lloras durante las películas, interpretas situaciones cotidianas como amenazantes o temes el rechazo, podrías correr un mayor riesgo de sufrir una muerte prematura.
Estos comportamientos se encuentran entre aquellos con neuroticismo, y un nuevo estudio encontró que el rasgo de personalidad aumenta las posibilidades de muerte prematura en un 10 por ciento.
neuroticismo Se asocia con emociones negativas como el miedo, la tristeza y la irritabilidad, pero está compuesto de varios componentes como la soledad, la ansiedad y la irritabilidad que causan estragos en la mente y el cuerpo.
Los científicos identificaron la soledad como el predictor más fuerte de una muerte prematura, porque este sentimiento puede conducir a autolesiones intencionales y enfermedades del sistema respiratorio y digestivo, afirmaron los investigadores.
Otros aspectos del neuroticismocomo los cambios de humor y la sensación de hartazgo, también se asociaron con un mayor riesgo de mortalidad.
En general, el equipo encontró que el vínculo era más fuerte en los hombres, y especialmente significativo entre las personas menores de 54 años y aquellos sin un título universitario.
Un equipo de investigadores dirigido por la Universidad Estatal de Florida analizó datos del Biobanco del Reino Unido, una base de datos masiva que contiene muestras biológicas e información genética, de estilo de vida y de salud de medio millón de personas.
Cerca de 500.000 personas cuya información estaba almacenada en el Biobanco completaron una evaluación de neuroticismo entre 2006 y 2010.
Si bien el neuroticismo se asocia con la ansiedad y la depresión, la soledad se destacó como el predictor más fuerte de muerte prematura.
Desde entonces, durante 17 años, los científicos han seguido la pista de si estos individuos vivieron o murieron.
El equipo de investigación utilizó estos datos del «estado vital» junto con las puntuaciones de neuroticismo de los participantes para investigar si el rasgo de personalidad (y ciertos componentes del mismo) estaban más fuertemente relacionados con la muerte prematura que otros.
Durante ese período de 17 años, murieron 43.400 de los aproximadamente 500.000 participantes, alrededor del 8,8 por ciento del tamaño total de la muestra.
Los datos mostraron que la edad promedio de muerte fue de 70 años, siendo la causa principal el cáncer, seguido por las enfermedades del sistema nervioso, respiratorio y digestivo.
Aquellos que fallecieron por problemas respiratorios o digestivos en gran medida informaron sentirse «hartos» durante la evaluación.
Un pequeño 0,7 por ciento, unas 291 personas, fueron denunciadas como autolesiones intencionadas.
Estas personas dijeron que experimentaron culpa y cambios de humor, y que se sintieron constantemente estresados durante sus vidas.
Sin embargo, todas las personas que obtuvieron una puntuación más alta en neuroticismo informaron que sentían soledad.
El vínculo entre la soledad y la muerte prematura también podría explicarse debido a un aumento de la sensación de aislamiento a medida que una persona se acerca a la muerte.
Sin embargo, esto se contradice con el hecho de que el vínculo fue similar cuando se excluyeron las muertes dentro de los primeros cinco a diez años de seguimiento, afirman los investigadores.
«Fue sorprendente que la soledad tuviera un impacto mucho más fuerte que otros componentes del neuroticismo», dijo Antonio Terracciano, autor principal y profesor de geriatría de la Universidad Estatal de Florida. PsyPost.
«Los resultados indican que quienes afirmaban sentirse solos tenían un riesgo de muerte mucho mayor que quienes se sentían ansiosos o culpables», añadió.
Terracciano y sus colegas publicaron sus hallazgos en la Revista de trastornos afectivos en septiembre.
El estudio proporciona nuevos conocimientos sobre cómo la soledad afecta la salud y la longevidad, mientras los expertos advierten que Estados Unidos se enfrenta a una epidemia de soledad.
Un informe de 2023 del Cirujano General encontró que incluso antes de la pandemia de COVID-19, aproximadamente la mitad de los adultos estadounidenses informaron haber experimentado niveles mensurables de soledad.
Advirtió que las consecuencias físicas del aislamiento social pueden ser devastadoras, incluido un aumento del 29 por ciento en el riesgo de enfermedad cardíaca, un aumento del 32 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular y un aumento del 50 por ciento en el riesgo de desarrollar demencia en los adultos mayores.
De hecho, la soledad puede aumentar el riesgo de muerte prematura a niveles comparables a fumar 15 cigarrillos al día, afirma el informe.
Además, investigaciones anteriores han encontrado que el neuroticismo es un fuerte predictor de enfermedades neurológicas como el Alzheimer y el Parkinson, así como de otras afecciones como el accidente cerebrovascular, la enfermedad del intestino irritable (EII) y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
Este estudio más reciente tuvo como objetivo aprovechar estudios anteriores y proporciona nueva evidencia que respalda el hecho de que el neuroticismo y la soledad tienen un costo significativo en la salud humana.