Меланија Трамп, са новом књигом, открива своје тајне менталног здравља
Меланија Трамп, бивша прва дама, ауторка је актуелног бестселера број 1 Њујорк Тајмса „Меланија“.
Тхе лични мемоари даје читаоцима ретки поглед у њен живот, почевши од тренутка када је ступила на америчко тло као 26-годишњакиња, па преко покушаја убиства њеног супруга, бившег председника Доналда Џеј Трампа, прошлог лета у Батлеру у Пенсилванији .
Са очима нације ове недеље фокусираним на исход изборног дана 2024, оно што је јасно у њеној књизи је како Меланија Трамп штити своје ментално и психичко здравље без обзира на догађаје у којима се креће.
ИВАНКА ТРАМП ДИЈЕЛИ ФИТНЕСС РУТИНУ КОЈА ЈЕ ‘ТРАНСФОРМОВАЛА’ ЊЕНО ТЕЛО: ‘СИГУРНА И ПОСТОЈНА’
Било да ужива у личном успеху или се носи са политичким хаосом, било да слави породичне тријумфе или преброди времене националних турбуленција, одавно је схватила како да остане мирна, уједначена и фокусиран на оно што је најважнијеона открива.
„Животне околности вас обликују на много начина, често потпуно ван ваше контроле — ваше рођење, родитељски утицај и свет у коме одрастате“, пише она.
„Меланија“, лични мемоари Меланије Трамп, број 1 је бестселер Њујорк Тајмса. У својој књизи, она дели да је од суштинског значаја „бити утемељен на сопственом идентитету и вредностима“. (Леон Неал/Гетти Имагес; Амазон)
«Као одрасла особа, долази тренутак када постајете искључиво одговорни за живот који водите. Морате преузети одговорност, прихватити ту одговорност и постати архитекта своје будућности.»
За њу је, каже, тај тренутак био долазећи у Америку и Њујорк као млада жена пуна „младалачког самопоуздања”.
Брига о себи је ‘од суштинског значаја’
То самопоуздање, указује она, има корене у њеном васпитању.
„Вредност бриге о себи остаје водећи принцип у мом животу.
Њена мајка, Амалија Кнавс, рођена 1945. године, научила ју је да је „брига о себи неопходна не само за добробит особе, већ и за способност да се ефикасно брине о другима“, пише она.
Њена мајка је „од малих ногу усадила у мене ово уверење, учећи ме важности пазећи на свој изглед пре него што крене у свет“.
„Меланија” Меланије Трамп издаје Скихорсе Публисхинг. (Фок Невс Дигитал)
Трамп каже да јој је мајка често говорила: „Ако се не бринем о себи, како бих знала да бринем о другима?“
„Тхе вредност бриге о себи«, каже она, «остаје водећи принцип у мом животу.»
‘Сопствено јединствено путовање’
Меланија Трамп каже да је још као дете прихватила осећај „организације и уређености“ — узимајући „методички приступ“ било којим пројектима на којима је радила или у којима је била укључена.
ЗАХВАЛНА ДЕЦА УЧИНЕ РОДИТЕЉЕ СРЕЋНИМ И МАЊЕМ СТРЕСОМ, ПРЕДЛАЖЕ НОВА СТУДИЈА
Временом, пише она, „научила сам да је, без обзира на околности или компанију у којој сам се нашла, најважнија веза коју сам могла да гајим била она коју сам имала са собом“.
Неопходно је, каже она, „бити утемељен на сопственом идентитету и вредностима. Прихватам своју индивидуалност и самоуверено корачам својим путем“.
Меланија Трамп на снимању филма «Фок & Фриендс» недавно у Њујорку. (Фокс њуз)
Ова снага карактера ју је водила кроз време када се осећала „на мети“ због свог изгледа, каже, и „доживљавала се као „превише“ и „превише мршава“.
Она то признаје осећало се као малтретирање — иако то није тако описано пре неколико деценија.
Данас, Трамп пише: „Схватио сам да се истинска срећа не налази у материјалним стварима, већ у дубинама самосвести и самоприхватања.
Друге лекције о менталној снази
Меланија Трамп у својој књизи дели низ других афирмација и уверења.
10 САВЕТА ДА ЖИВИТЕ ДО 100. ГОДИНЕ: ‘ДАЛЕКО ВИШЕ ОД ЖЕЉА, КАЖУ СТРУЧЊАЦИ ЗА ДУГОВЕЧНОСТ
„Понекад, да бисте успели“, пише она, „морате бити спремни да ризикујете и доносите тешке одлуке.
Она такође каже: „Ценим аутономију и верујем у допуштање људима да живе у складу са својим жељама.
Меланија Трамп је приказана како стиже четвртог дана Републиканске националне конвенције на Фисерв Форум 18. јула 2024. у Милвокију, Висконсин. (Леон Нил/Гети Имиџис)
Она пише да „у било којој вези, било као мајка са сином, жена мом мужу или маћеха, чврсто верујем у принцип „Не контролишите, комуницирајте!“
Она такође пише: „Изгледа да живимо у добу у којем се већи део наших живота представља за јавну потрошњу на друштвеним медијима.
КЛИКНИТЕ ОВДЕ ДА СЕ ПРИЈАВИТЕ ЗА НАШ ЗДРАВСТВЕНИ БИЛТЕН
Међутим, додаје аутор, „неки тренуци у животу су замишљени да буду приватни и не треба их делити са светом“.
„Свака прича ме је обликовала у оно што сам данас.
Она такође каже: „Увек сам веровала да је кључно за људе да се прво брину о себи… Сви имамо право да одржавамо задовољавајуће и достојанствено постојање.“
За више чланака о здрављу, посетите ввв.фокневс.цом/хеалтх
Пошто је већ служила као прва дама, она напомиње да је свесна да та улога „надилази формалне дужности. [The] мисија [of first lady] окреће се неговању људских веза, показујући емпатију и нудећи подршку онима којима је потребна“.
Меланија Трамп присуствује састанку председникове Радне групе за заштиту индијанске деце у индијском здравственом систему у државној трпезарији Беле куће 23. јула 2020. у Вашингтону, ДЦ. (Дру Ангерер/Гетти Имагес)
Њено време у Белој кући, каже, обликовало је њену перспективу и ојачало њену „посвећеност служењу другима“.
„Писање мојих мемоара било је невероватно путовање испуњено емоционалним успонима и падовима“, рекао је Трамп раније за Фок Невс Дигитал о својој књизи. „Свака прича ме је обликовала у оно што сам данас.
КЛИКНИТЕ ОВДЕ ДА ПРЕУЗМЕТЕ АПЛИКАЦИЈУ ФОКС НЕВС
Такође је рекла за Фок Невс Дигитал да „иако је понекад застрашујући, процес је био невероватно користан, подсећајући ме на моју снагу и лепоту дељења моје истине“.
Брук Сингман из Фок Невс Дигитал је допринела извештавању.