¿Qué es la osteoporosis? Ellen DeGeneres fue diagnosticada con esta afección ósea
Presentador de programas de entrevistas desde hace mucho tiempo Ellen DeGeneres anunció la semana pasada que le habían diagnosticado osteoporosis, así como TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) y TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
Durante su último especial de Netflix, «For Your Consideration», DeGeneres, de 66 años, habló sobre su triple diagnóstico y señaló que se hizo una prueba de densidad ósea recomendada por su médico y descubrió que tenía «osteoporosis total».
«Ni siquiera sé cómo estoy de pie en este momento. Soy como un castillo de arena humano. Podría desintegrarme en la ducha», dijo al público.
DeGeneres admitió que «es difícil ser honesto acerca de envejecer y parecer genial».
Ellen DeGeneres se une a «The Late Late Show with James Corden» como invitada el 4 de mayo de 2021. La presentadora del programa de entrevistas anunció la semana pasada que le diagnosticaron osteoporosis, además de TOC y TDAH. (Terence Patrick/CBS vía Getty Images)
«Tuve dolor insoportable Un día pensé que me había roto un ligamento o algo así, me hicieron una resonancia magnética y me dijeron: ‘No, es solo artritis’. Dije: ‘¿Cómo conseguí eso?’ Y él dijo: ‘Oh, simplemente sucede a tu edad'», dijo.
El Dr. Gbolahan Okubadejo, cirujano de columna certificado del Instituto para el Cuidado Integral de la Columna Vertebral de Nueva Jersey, intervino sobre el diagnóstico de DeGeneres.
«Ellen todavía parece tener una gran postura y parece ser muy activo y saludable,«, dijo a Fox News Digital.
«Dependiendo del grado de osteoporosis que le hayan diagnosticado, tiene grandes posibilidades de tener una vida normal», prosigue.
«Es importante que ella esté bien informada sobre los tratamientos y modificación del estilo de vida«Se lo recomienda su médico y sea un gran paciente siguiendo esas instrucciones».
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una «enfermedad ósea que se desarrolla cuando la densidad mineral ósea y la masa ósea disminuyen, o cuando cambia la estructura y resistencia de los huesos», según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel.
La enfermedad puede provocar una disminución de la resistencia ósea, lo que puede aumentar el riesgo de fracturas.
Según los CDC, casi el 20% de las mujeres de 50 años o más tienen osteoporosis.
«La osteoporosis ocurre cuando el cuerpo pierde demasiada masa ósea o no produce suficiente hueso para mantener una densidad saludable», dijo Okubadejo.
Esto hace que el hueso se debilite o se vuelva quebradizo.
«Aunque ciertas poblaciones son más vulnerables a la osteoporosis, a menudo se asocia con el envejecimiento, cambios hormonales asociados con la edad, factores del estilo de vida o deficiencias de minerales y vitaminas», añadió Okubadejo.
Las roturas más comunes en pacientes con osteoporosis ocurren en la cadera, la muñeca y la columna, según Mayo Clinic. (Randy Holmes/Disney General Entertainment Content vía Getty Images; iStock)
La osteoporosis puede hacer que los huesos se vuelvan tan débiles y quebradizos que una caída o incluso un estrés leve como la tos pueden provocar una rotura, informó Mayo Clinic.
Casi el 20% de las mujeres de 50 años o más tienen osteoporosis, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Síntomas y factores de riesgo.
Según la Clínica Mayo, la pérdida ósea en etapa temprana generalmente no muestra ningún síntoma.
Una vez que los huesos se debilitan, eso puede llevar a dolor de espaldaPérdida de altura, postura encorvada y fácil rotura de huesos.
La osteoporosis puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, pero Mayo Clinic especificó que las mujeres mayores blancas y asiáticas que son menopausia pasada tienen el mayor riesgo.
Los hombres y mujeres con cuerpos pequeños tienden a ser más susceptibles, ya que tienen «menos masa ósea de la que extraer a medida que envejecen», señaló la clínica.
La afección también es más probable que ocurra en personas que tienen desequilibrios hormonales, se han sometido a una cirugía gastrointestinal, tienen una ingesta baja de calcio o experimentan alimentación desordenadasegún la misma fuente.
«La osteoporosis ocurre cuando la creación de hueso nuevo no sigue el ritmo de la pérdida de hueso viejo», según la Clínica Mayo. (iStock)
Las personas con antecedentes familiares de osteoporosis también pueden enfrentar un mayor riesgo.
Personas que han tomado medicamentos corticosteroides para afecciones como convulsiones, reflujo gástricoel cáncer y el rechazo de trasplantes son más susceptibles, al igual que aquellos con enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad renal o hepática, mieloma múltiple y artritis reumatoide.
La afección se puede diagnosticar mediante una prueba de densidad ósea o una exploración DEXA, según Okubadejo..
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«Los pacientes con osteoporosis tienen huesos ‘delgados’, por lo que son más vulnerables a sufrir fracturas por caídas o traumatismos de baja intensidad», Okubadejo dijo a Fox News Digital.
«Algunos pacientes tienen dolor de espalda, mientras que otros pueden tener ‘microfracturas’ subclínicas en la columna, con cambios de postura que les hacen parecer cifóticos (encorvados en la parte superior de la espalda)».
Tratamiento y prevención
La osteoporosis puede ser causada por estilos de vida como ser sedentario, consumir en exceso consumo de alcohol y el consumo de tabaco.
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«Las personas que pasan mucho tiempo sentadas tienen un mayor riesgo de osteoporosis que aquellas que son más activas», informó Mayo Clinic.
Los síntomas de la osteoporosis incluyen dolor de espalda, pérdida de altura, postura encorvada y fácil rotura de huesos. (iStock)
El ejercicio es fundamental para la prevención, según Okubadejo, ya que la densidad ósea se puede reforzar mediante ejercicio regular. entrenamiento de fuerza actividades.
«También es importante minimizar los factores de riesgo ambientales y de estilo de vida que debilitan los huesos, como fumar o el consumo excesivo de alcohol», añadió.
buena nutricion También es esencial para promover la salud de los huesos, específicamente la ingesta de calcio, aconsejan los expertos.
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Los hombres y mujeres de entre 18 y 50 años necesitan 1.000 miligramos de calcio al día, según Mayo Clinic. Eso aumenta a 1.200 miligramos cuando las mujeres llegan a los 50 años y los hombres a los 70.
Buenas fuentes de calcio incluyen productos lácteos bajos en grasa, vegetales de hojas verdes, productos de soya como el tofu, cereales fortificados con calcio y jugo de naranja.
El ejercicio es una forma ampliamente recomendada de fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis. (iStock)
Según la clínica, niveles suficientes de vitamina D, que se puede encontrar en algunos alimentos como la leche y el pescado, así como en la luz solar, pueden aumentar la capacidad del cuerpo para absorber calcio y mejorar la salud ósea.
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Demasiado calcio, especialmente en suplementos, puede causar complicaciones como cálculos renales y cardiopatíaadvirtió la misma fuente.
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Varios medicamentos pueden ayudar a tratar la osteoporosis fortaleciendo y protegiendo la masa ósea.
«Además de la vitamina D y el calcio, otros medicamentos para tratar la osteoporosis incluyen bifosfonatos, terapia hormonal y moduladores selectivos de los receptores de estrógeno», dijo Okubadejo a Fox News Digital.
«Estos medicamentos protegen los huesos o ayudan a reconstruirlos, en un esfuerzo por maximizar la densidad ósea y reducir el riesgo de lesión ósea en general».
Fox News Digital se acercó a DeGeneres para pedirle comentarios.
Ashley Hume de Fox News Digital contribuyó a este informe.