El 80% de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir, según la Asociación Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares
Los accidentes cerebrovasculares son la quinta causa de muerte en los Estados Unidos y la principal causa de discapacidad, pero hasta el 80% de ellos se pueden prevenir.
Eso es según el Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares (ASA), que el lunes publicó sus directrices actualizadas para la prevención del accidente cerebrovascular en la revista Stroke.
Esta fue la primera actualización desde su conjunto de pautas de 2014.
«La clave para prevenir el accidente cerebrovascular es comprender cuáles son los factores de riesgo y tener acceso a atención para abordar aquellos que pueden requerir medicamentos, como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes», dijo la autora del estudio Cheryl Bushnell, profesora de neurología y accidente cerebrovascular. jefe de división del Departamento de Neurología de Ciencias de la Salud de la Universidad Wake Forest en Winston-Salem, dijo a Fox News Digital.
Los accidentes cerebrovasculares son la quinta causa de muerte en los Estados Unidos y la principal causa de discapacidad, pero hasta el 80% de ellos se pueden prevenir. (iStock)
«Otros enfoques de prevención son cambios en el estilo de vida, como perder peso, ser físicamente activo, evitar estar sentado todo el día durante las horas de vigilia, comer una dieta saludable (como la dieta mediterránea), tratar la apnea del sueño (que impide un sueño óptimo por la noche) y dejar de fumar».
El Dr. Bradley Serwer, cardiólogo con sede en Maryland y director médico de VitalSolution, una empresa de Ingenovis Health que ofrece servicios cardiovasculares y de anestesiología a hospitales de todo el país, comentó sobre las actualizaciones a Fox News Digital.
«Estas directrices tienen varios puntos únicos, pero se centran en la prevención primaria con estrategias establecidas centradas en una mejor dieta, ejercicio, evitar el tabaco, mejorar calidad del sueño y tratar factores de riesgo conocidos como diabetes, hipertensión e hipercolesterolemia», dijo.
Bushnell resumió los principales cambios en lo que ella llama una «actualización importante y oportuna».
Nuevos medicamentos
Desde el último conjunto de directrices, se han realizado «ensayos clínicos innovadores» sobre nuevos medicamentos que no sólo tratan la enfermedad objetivo, como la diabetes, la obesidad y colesterol alto – pero también reducen el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca, según Bushnell.
Las prácticas de prevención de accidentes cerebrovasculares están estrechamente relacionadas con Life’s Essential 8, los ocho elementos de la American Heart Association que se consideran esenciales para la salud cardiovascular. (Asociación Americana del Corazón)
«Por ejemplo, se ha demostrado que los agonistas del receptor del péptido similar al glucagón (GLP-1) no sólo reducen drásticamente los niveles de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes, sino que también conducen a importantes perdida de peso en estos pacientes, lo que tiene muchos beneficios posteriores», dijo a Fox News Digital.
«En conjunto, esto reduce el riesgo de accidente cerebrovascular y otras complicaciones de la diabetes».
«Al igual que la enfermedad de las arterias coronarias y los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir en gran medida si comenzamos temprano».
También se recomiendan los inhibidores de PCSK9, una clase de medicamentos que, según Bushnell, son muy eficaces para reducir el colesterol LDL (malo).
«También se ha demostrado que estos medicamentos reducen el riesgo de accidente cerebrovascular», añadió.
Actividad fisica
Para la prevención de accidentes cerebrovasculares, la ASA históricamente ha recomendado 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada. actividad fisica75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa o una combinación de ambas.
Según Bushnell, el nuevo conjunto de directrices enfatiza la importancia no sólo de ser físicamente activo, sino también de evitar el comportamiento sedentario durante las horas de vigilia.
Para la prevención de accidentes cerebrovasculares, la ASA históricamente ha recomendado 150 minutos de actividad física de intensidad moderada, 75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa o una combinación de ambas. (iStock)
«Ofrecemos una nueva recomendación para detectar el comportamiento sedentario y asesorar a los pacientes para que eviten el sedentarismo», dijo.
Orientación personalizada para mujeres y otros grupos.
La actualización de la ASA también incluye recomendaciones específicas para ciertos grupos.
Para las mujeres embarazadas, existe orientación para reducir hipertensión y detección de complicaciones del embarazo, según Bushnell.
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Para todas las mujeres, la ASA también exige pruebas de detección de insuficiencia ovárica prematura (menopausia muy temprana antes de los 40 años), menopausia de inicio temprano (antes de los 45 años) y endometriosis (una afección inflamatoria causada por tejido endometrial que se encuentra fuera del útero).
Las nuevas directrices de la ASA incluyen un mayor énfasis en la detección de problemas de salud de las mujeres. (iStock)
«También recomendamos realizar pruebas de detección de determinantes sociales adversos de la salud (SDOH, por sus siglas en inglés), lo cual es nuevo respecto de las directrices anteriores», afirmó Bushnell.
«Existe abundante evidencia de que los SDOH adversos pueden ser barreras para la prevención (incapacidad para pagar el seguro médico y los medicamentos, el acceso a la atención médica, etc.) y, por lo tanto, aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular».
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En general, afirmó Bushnell, las directrices ofrecen «estrategias relativamente simples» que podrían reducir eficazmente el riesgo de accidente cerebrovascular.
«El principal punto adicional es que todas nuestras recomendaciones no sólo conducirán a una mejor prevención del accidente cerebrovascular, sino también mejorar la salud del cerebro», afirmó.
Las directrices actualizadas reflejan «importantes investigaciones y lecciones clínicas» aprendidas durante los últimos 10 años, afirmó un cardiólogo. (iStock)
«Los riesgos de demencia son esencialmente los mismos que los riesgos de accidente cerebrovascular».
En general, añadió Serwer, las directrices actualizadas reflejan «lecciones clínicas e investigaciones importantes» aprendidas durante los últimos 10 años.
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«Es importante que las sociedades profesionales se unan para proporcionar directrices multidisciplinarias para ayudar mejor a nuestros pacientes», dijo.
«Al igual que la enfermedad de las arterias coronarias y los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir en gran medida si comenzamos temprano».