El rechazo de una mujer a la montaña rusa inspira a perder peso
Un adicto confeso a la comida para llevar inspiró a su marido a unirse a su viaje de pérdida de peso, y ahora la pareja ha perdido la impresionante cifra de 89 kilogramos entre los dos.
Tracie Lord y su marido, Steve Lord, ambos de 43 años, estaban en un ciclo de hábitos alimentarios poco saludables: consumían comida rápida hasta tres veces al fin de semana. SWNS informó.
La pareja, que solía disfrutar de pasteles y galletas por la noche, prefería vacaciones regulares con todo incluido y viajes a Florida.
En su momento de mayor peso, Tracie, una especialista en comunicaciones, pesaba 139 kg y llevaba una talla 22.
Fue después de un viaje a Florida en 2017, donde se sintió un “poco” avergonzada por no encajar en un asiento de montaña rusa en SeaWorld, que supo que algo tenía que cambiar.
El viaje de pérdida de peso de Tracie comenzó oficialmente en octubre de 2017 y logró perder 57 kg en 18 meses después de cambiar por completo su estilo de vida.
“En 2017, me senté en un asiento de prueba para Mako en SeaWorld y desafortunadamente la barra para asegurarme simplemente no pasaba por encima de mis piernas”, dijo.
“Aunque simplemente lo descarté, inconscientemente me dio una patada en el trasero”.
Tracie descubrió que comía casi 3000 calorías al día y rápidamente abandonó la comida para llevar del fin de semana, los almuerzos en oferta y los cafés con leche.
En lugar de eso, cambió su dieta poco saludable por “falsos”, sopas, agua y café negro.
En sólo 18 meses logró bajar 57 kg y seis tallas de ropa con el apoyo de su marido, un técnico de fabricación.
Sin embargo, su progreso se vio retrasado cuando recibió un “temido” diagnóstico de cáncer de mama en julio de 2022 en la enfermería The Royal Albert Edward.
“Descubrí que tenía cáncer de mama en el seno derecho después de notar un pequeño bulto en el seno izquierdo, y después de una horrenda biopsia, luchar contra el cáncer se convirtió en mi máxima prioridad”, dijo.
“Me operaron para extirpar el cáncer, seguida de 15 sesiones de radioterapia.
“Como hubo algunos problemas con las pruebas de mi tejido para detectar células cancerosas, no obtuve el visto bueno hasta mi primera mamografía anual en octubre de 2023.
“Steve fue mi apoyo durante todo mi tratamiento contra el cáncer y no podría haberlo superado sin él.
«Aunque tomaré tamoxifeno durante los próximos cinco años de mi vida, estoy decidida a mantener el peso».
Desde entonces, a Tracie se le ha dado el visto bueno y, a pesar de tener que tomar medicamentos durante los próximos cinco años, ha vuelto a sentirse saludable, junto con su marido, que ha perdido 31 kg desde que también se embarcó en su viaje de pérdida de peso hace 18 meses.
Steve pasó de 120 kg a solo 89 kg en ese tiempo y ahora disfruta ir al gimnasio y cocinar comidas frescas con su esposa, quien dijo que el viaje se volvió más fácil después de que su pareja decidió unirse a ella.
La pareja, que ha estado junta durante 21 años, solía comer chocolate, patatas fritas y galletas, y comía comida china o japonesa para llevar hasta tres veces durante un fin de semana. Tracie dijo que una vez que se unió al gimnasio fue como si perdiera peso.
Ella dijo: “Fue un momento difícil para ambos, pero ahora que estoy libre de cáncer, estoy aún más decidida a esforzarnos a mí y a Steve para volver a tener hábitos alimenticios saludables.
“Mi pérdida de peso definitivamente desencadenó la de Steve y él ha intensificado su esfuerzo en el gimnasio.
“Ambos nos apoyamos y nos animamos mutuamente a ser más conscientes de los alimentos que comemos.
“Le presenté los ‘fakeaways’ en lugar de comida para llevar y ambos disfrutamos cocinando nuestros platos chinos favoritos de una manera más saludable.
«Aunque todavía disfrutamos de los eventos sociales y, ocasionalmente, de la comida para llevar, somos un poco más conscientes de lo que comemos».
La pareja ahora ha perdido 89 kg entre ellos y, en septiembre de 2023, regresaron a Florida y Tracie “finalmente pudo” caber en el asiento del paseo Mako.
“Ha sido increíble regresar este año y que ambos podamos disfrutar de nuestras vacaciones sin sentirnos realmente cansados y con calor todo el tiempo”, dijo.
“Steve y yo teníamos una relación muy sólida y una alimentación más saludable nos ha acercado aún más.
“Algo que no pensé que fuera posible.
«Cocinamos juntos y nos encanta mostrarnos nuevas recetas que hemos descubierto».
Publicado originalmente como El rechazo de una mujer a la montaña rusa inspira un increíble viaje de pérdida de peso