En medio del aumento de casos de COVID, los probióticos podrían reducir los síntomas y la infección, sugiere un estudio
Para aquellos que no están vacunados contra COVID-19Los probióticos podrían ofrecer un nivel de protección contra el virus, sugiere un nuevo estudio.
En un estudio aleatorizado controlado con placebo dirigido por Duke Health en carolina del norteSe demostró que los probióticos tienen una «capacidad significativa para retrasar la infección por COVID y reducir los síntomas» entre las personas que no habían sido vacunadas y estuvieron expuestas al virus en sus hogares, según un comunicado de prensa.
El estudio fue publicado en la revista Clinical Nutrition.
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«En pacientes que no tenían síntomas de COVID, cuando comenzaron a tomar el probiótico, el probiótico lactobacillus que estudiamos redujo la probabilidad de contraer COVID con el tiempo en un 50% y también redujo los síntomas de COVID en un 50%», dijo el codirector del estudio Paul Wischmeyer, MD, vicepresidente asociado de investigación clínica en el Departamento de Anestesiología de Duke, en una declaración a Fox News Digital.
Para quienes no están vacunados contra la COVID-19, los probióticos podrían ofrecer un nivel de protección contra el virus, sugiere un nuevo estudio. (iStock)
Este efecto se observó en niños y adultos de todas las edades, anotó.
El estudio ciego, que se inició en marzo de 2020 antes de que las vacunas estuvieran ampliamente disponibles, incluyó a 182 participantes. quienes no estaban vacunados y recientemente había estado expuesto a alguien en su hogar que había dado positivo por COVID.
Ninguno de los participantes había experimentado síntomas del virus.
La mitad de ellos recibió un probiótico (lactobacillus, que es la bacteria que se encuentra en el yogur, el kéfir y el kimchi), mientras que la otra mitad recibió un pastilla placebo.
«Este es un probiótico simple y seguro que estudiamos, específicamente Culturelle, que se puede comprar en la tienda o en Amazon», anotó Wischmeyer.
Los probióticos son bacterias y levaduras vivas que son beneficiosas para el sistema digestivo, según WebMD. También conocidos como bacterias «buenas», los probióticos contribuyen a la salud intestinal. (iStock)
Los participantes que tomaron el probiótico tenían aproximadamente la mitad de probabilidades de tener síntomas de COVID o de contraer el virus en comparación con los del grupo de placebo, encontraron los investigadores.
El equipo de investigación no quedó sorprendido por los hallazgos, dijo Wischmeyer a Fox News Digital.
«Hay muchos estudios que demuestran que los probióticos pueden reducir significativamente tanto la adquisición de infecciones virales como la gravedad de las mismas. infecciones virales,» él dijo.
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En un gran estudio de bebés sanos que se publicó en la revista Nature en 2017, se demostró que tomar un probiótico lactobacillus diario podría reducir significativamente las infecciones virales y otras infecciones respiratorias, así como la muerte, señaló el médico.
Estudios adicionales han demostrado que los probióticos pueden reducir infecciones respiratorias entre un 32 y un 50 por ciento y reducir la duración de las enfermedades respiratorias y virales en dos días o más en las personas que los toman a diario, añadió Wischmeyer.
Estudios adicionales han demostrado que los probióticos pueden reducir las infecciones respiratorias entre un 32% y un 50% y reducir la duración de las enfermedades respiratorias y virales en las personas que los toman a diario. (iStock)
Los investigadores no recomiendan que las personas se salten las vacunas COVID a la luz de estos hallazgos, pero sugieren que los probióticos podrían proporcionar una capa adicional de protección.
«Los datos parecen mostrar que tomar un probiótico cuando se recibe una vacuna debería mejorar la eficacia de la vacuna y hacer que funcione mejor, como se ha demostrado en algunos estudios iniciales», dijo Wischmeyer.
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son beneficiosas para el sistema digestivo, según WebMD.
También conocidas como bacterias «buenas», los probióticos contribuyen a salud intestinal.
Se pueden consumir a través de alimentos fermentados (incluidos yogur, kéfir, requesón, kombucha y otros) y también a través de suplementos.
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Los probióticos aumentan la producción de células T reguladoras (glóbulos blancos que ayudan a estimular la respuesta inmune del cuerpo), reducen la inflamación, protegen los pulmones contra infecciones y expresan genes antivirales que ayudan a combatir el virus COVID, encontró el estudio.
Además de reducir el riesgo de infecciones respiratorias, se ha demostrado que los probióticos tienen muchos otros beneficios, dijo Wischmeyer a Fox News Digital.
Estos incluyen una mejor salud intestinal, una mejor función inmune, un riesgo reducido de diarrea o problemas gastrointestinales y un riesgo reducido de enfermedades autoinmunes.
El Dr. Brett Osborn, neurólogo de Florida y experto en longevidad, no participó en el estudio de Duke, pero ofreció su opinión sobre los hallazgos. «Este resultado se alinea con las propiedades antiinflamatorias conocidas de los probióticos», dijo a Fox News Digital. (Dr. Brett Osborn)
«También hay algunos datos para mejorar control de peso y mejora en la depresión y otros beneficios cerebrales», añadió el médico.
Dr. Brett Osborn, un neurólogo de florida y experto en longevidad, no participó en el estudio de Duke, pero ofreció su opinión sobre los hallazgos.
«Este resultado se alinea con las propiedades antiinflamatorias conocidas de los probióticos», dijo a Fox News Digital.
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La COVID-19 desencadena una «fuerte respuesta inflamatoria» que puede afectar a los pulmones, el corazón, el cerebro y el sistema nervioso periférico, señaló Osborn.
«La inflamación inducida es un factor crítico en la gravedad de la enfermedad, razón por la cual el primer tratamiento eficaz en los primeros días de la pandemia fueron los corticosteroides, potentes agentes antiinflamatorios», prosiguió. «Si bien los probióticos ofrecen un efecto antiinflamatorio menos potente, aún contribuyen a reducir la inflamación».
«Sabemos desde hace años que el intestino desempeña un papel importante en la COVID, y muchas personas con COVID desarrollan síntomas gastrointestinales».
Reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo puede dar lugar a resultados de enfermedad menos graves y a una reducción del daño tisular, lo que potencialmente minimiza los efectos a largo plazo, añadió el médico.
Dr. Marc Siegel, profesor clínico de medicina en Centro médico Langone de la Universidad de Nueva York y un colaborador médico de Fox News, que tampoco participó en la investigación de Duke Health, coincidió en que se trataba de un «estudio bien hecho» con los resultados esperados.
«Se ha demostrado desde hace mucho tiempo que los probióticos tienen un impacto positivo en la lucha contra los virus respiratorios», dijo a Fox News Digital.
El Dr. Marc Siegel, profesor clínico de medicina en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, que tampoco participó en la investigación de Duke Health, estuvo de acuerdo en que se trataba de un «estudio bien hecho» con los resultados esperados. (Dr. Marc Siegel)
«Sabemos desde hace años que el intestino desempeña un papel importante en la COVID, y muchas personas con COVID desarrollan síntomas gastrointestinales», añadió Siegel. «Tomar probióticos cuando se está cerca de COVID tiene pocas desventajas para la mayoría, y creo que es una buena idea».
Sin embargo, el médico señaló que se deberían realizar más investigaciones sobre los beneficios.
El estudio fue pequeño pero creíble, afirma un investigador
La principal limitación del estudio fue su pequeño tamaño, reconocieron los investigadores.
«Aunque el tamaño de la muestra es limitado, nuestro estudio da credibilidad a la idea de que nuestros microbios simbióticos pueden ser socios valiosos en la lucha contra la COVID-19 y potencialmente otras enfermedades pandémicas futuras», dijo Wischmeyer.
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«Esto puede ser particularmente relevante en países de escasos recursos donde las tasas de vacunación se han retrasado e incluso en Estados Unidos, donde no se accede ampliamente a las dosis de refuerzo de COVID».
Osborn estuvo de acuerdo y señaló: «Aunque el tamaño limitado del estudio impidió la significación estadística, los resultados sugieren un posible efecto protector de los probióticos en individuos infectados con SARS-CoV-2».
Los probióticos se pueden consumir a través de ciertos alimentos o suplementos. (Daniel Acker/Bloomberg vía Getty Images)
Según la investigación, Wischmeyer dijo que la mayoría de las personas en todo el mundo pueden beneficiarse de tomar un probiótico diario para reducir el riesgo no solo de contraer COVID y experimentar síntomas graves, sino también el riesgo de contraer otras infecciones respiratorias como influenza, VSR y otros virus.
«Si está tomando medicamentos inmunosupresores, debe hablar con su médico antes de comenzar a tomar un probiótico, pero aún así puede ser seguro si su médico lo aprueba», añadió.
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Los casos de COVID y las hospitalizaciones están aumentando junto con otras enfermedades respiratorias, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Menos del 20% de las personas en EE. UU. han recibido la vacuna COVID actualizada, informa la agencia.
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