Ex vegano sorprende a las redes sociales con una dieta ‘carnívora rica en grasas’
Una mujer que sigue la dieta “carnívora alta en grasas” ha dejado a la gente atónita después de revelar un día típico de comida.
El ex vegano decidió Tik Tok para compartir un video documentando sus comidas para ese día, El sol informes, y comenzó comiendo un bloque entero de mantequilla.
Luego pidió “huevos revueltos cocidos en sebo de res” (grasa de res), y agregó que había elegido “unos 10 huevos revueltos ligeramente”.
Para la cena, siguió con carne picada de ternera con un 20 por ciento de grasa salteada, junto con otros 12 huevos, que había escalfado suavemente, lo que significa que había consumido la friolera de 22 huevos en un solo día.
La sección de comentarios se llenó inmediatamente de personas maravilladas por su dieta única, y muchos se preguntaron qué efecto tiene en su colesterol comer alimentos con un contenido tan alto de grasa.
«Suena delicioso, pero ¿qué pasa con el colesterol?» uno preguntó.
“¿Tienes que preocuparte por eso o simplemente comer los huevos con moderación?”
“Honestamente, me interesaría mucho saber cómo es su panel de lípidos”, dijo otro, refiriéndose a la prueba que mide la cantidad de ciertas moléculas de grasa en la sangre.
«Amigo, mis amigos, el colesterol o lo que sea estaba por las nubes debido a los lácteos, específicamente la mantequilla», dijo un tercero. “Eso me tiene preocupado. Como, nivel de trazo…”
«Me volví carnívoro durante unos meses y mi colesterol es muy alto», escribió alguien más.
Como añadió otro: “Mi colesterol dice ‘no’”.
Otros se preguntaron qué le estaba haciendo la dieta a su sistema digestivo.
“¿22 huevos al día? ¿¿¿Qué???» uno se maravilló.
«¡¿Cómo no estás estreñido crónicamente?!» preguntó otro.
Como comentó un tercero: “¡Pedos tan fuertes que me llevarían a la LUNA!”
Y algunas personas utilizaron los comentarios para advertir a la mujer sobre los efectos de seguir una dieta rica en carnívoros durante demasiado tiempo.
«La dieta cetogénica/carnívora extrema puede causar gota porque con el tiempo perderás toda la retención de agua y desarrollarás artritis», escribió uno.
«Necesitas una pequeña cantidad de carbohidratos».
«La vida es demasiado corta para esto», dijo otro.
Como añadió un tercero: “¡Envejeciendo a la velocidad de la luz!”
Sin embargo, cuando alguien preguntó cuál era el “punto” de seguir una dieta de este tipo, otro respondió que conduce a “pérdida de grasa, más energía, cerebro más despejado, menos problemas intestinales, menos inflamación”.
«Si la dieta es tan mala, ¿por qué tanta gente se siente tan bien con ella?» dijo otro.
«Mucha más energía, no más problemas intestinales, no hinchazón, etc.»
«Probablemente porque han eliminado los alimentos procesados», respondió alguien más.
«Sin embargo, puedes hacer esto sin volverte carnívoro».
Este artículo apareció originalmente en El sol y fue reproducido con permiso
Publicado originalmente como ‘La vida es demasiado corta para esto’: Ex vegano sorprende con una dieta de carnívoros salvajes