Consejos de expertos para revivir la piel seca durante la temporada de vino y brillar durante toda la temporada
Salva tu piel este invierno
El clima seco del invierno puede causar graves estragos en nuestra piel. Para prevenir la piel seca, utiliza estos sencillos trucos cotidianos y tratamientos caseros para mantener tu piel suave y radiante durante todo el año.
A medida que llega el invierno, muchas personas experimentan la incomodidad de una piel seca y escamosa debido al clima frío, la baja humedad y la calefacción interior.
Sin embargo, combatiendo esta piel estacional El dolor es posible con un arsenal de soluciones efectivas que se centran en la hidratación, la protección y la nutrición.
«Combatir este clima frío es realmente crear una barrera con humectantes y ungüentos más espesos todos los días», dijo a FoxNews.com la Dra. Anne Chapas, dermatóloga certificada y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. «Las cremas más espesas en realidad sellan la piel para evitar la pérdida de agua y agregar la humedad necesaria a nuestra piel».
PIEL SECA EN MEDIO DE LA PANDEMIA DE CORONAVIRUS, INVIERNO: CONSEJOS PARA EVITAR QUE PEORE
No dejes que los labios agrietados, la piel agrietada y el cuero cabelludo con picazón te detengan. En su lugar, utilice estos sencillos trucos cotidianos para mantener su piel suave y brillante durante todo el año.
- Utiliza limpiadores hidratantes
- Hidratar regularmente
- Pruebe los humidificadores
- Exfoliar suavemente
- Aplicar protector solar
- Recuerda el cuidado de los labios
- Opta por el cuidado de las manos
- Evite productos agresivos
- Utilice mascarillas y sueros capilares hidratantes.
- Mantente hidratado
1. Utilice limpiadores hidratantes
Se recomienda elegir limpiadores suaves que no eliminen los aceites naturales de la piel. Buscar productos que contengan ácido hialurónico, glicerina o ceramidas puede mantener la humedad y prevenir la sequedad excesiva.
Se recomienda hidratar la piel para la salud general de la piel, independientemente de si una persona tiene acné o no. (iStock)
Si bien la piel seca del rostro puede provocar escamas invernales normales, también puede provocar eczema y una apariencia más arrugada.
2. Hidratar regularmente
La hidratación es clave para combatir la sequedad. Utilice humectantes a base de cremas más espesos que proporcionen una barrera contra la pérdida de humedad. Al aplicarlo inmediatamente después de la ducha, podrá retener la humedad.
Chapas aconseja a sus pacientes que utilicen una crema de noche más espesa para reparar la piel seca del rostro.
«Quieres buscar una crema de noche que tenga ingredientes humectantes como ácido hialurónico alto y dimeticona, además busca una que tenga un antioxidante para reparar el daño que ocurrió a lo largo del día e incluso una con un retinol ligero para comenzar a reparar esos finos líneas», dijo Chapas.
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3. Pruebe los humidificadores
Puedes combatir el aire seco interior utilizando humidificadores.
Añaden humedad al aire, evitando que la piel se seque excesivamente.
4. Exfoliar suavemente
Prevenir la piel seca En nuestro cuerpo se trata de recuperar la humedad, pero antes de enjabonarse con cremas y lociones, intente usar un exfoliante corporal para eliminar las células muertas de la piel.
La exfoliación no solo acelera el proceso de renovación natural de la piel, sino que también ayuda a que la crema hidratante penetre más profundamente en la piel.
Limpiar el rostro ayuda a eliminar las impurezas y las células muertas de la piel que pueden acumularse y empeorar potencialmente la sequedad. El uso de un limpiador suave e hidratante ayuda a mantener los aceites naturales de la piel mientras limpia eficazmente sin eliminar la humedad. (iStock)
«El exfoliante corporal Brown Sugar es definitivamente uno de mis favoritos. Funciona tan bien como cualquier exfoliante que se compra en la farmacia y, literalmente, cuesta menos de un dólar», Erika Katz, experta en belleza y autora de «Unir vínculos sobre la belleza», dijo FoxNews.com.
El exfoliante corporal de azúcar moreno es económico y está elaborado con azúcar moreno, aceite de oliva y miel.
«El azúcar moreno es excelente porque es el exfoliante perfecto y es muy suave para la piel. El aceite hidratará la piel y la miel, que es un humectante totalmente natural, ayuda a atraer y retener la humedad de la piel», añadió Katz.
5. Aplicar protector solar
No te saltes el protector solar durante los meses de invierno.
Los rayos ultravioleta aún pueden dañar la piel incluso en climas más fríos. Se recomienda utilizar protector solar de amplio espectro para proteger la piel de los daños.
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6. Recuerda el cuidado de los labios
Cuando tus labios están expuestos al aire extremadamente frío y al viento, la capa protectora de piel de nuestros labios se daña y los deja con una sensación áspera y agrietada. Además, lamerse los labios también reseca la piel cuando la saliva se evapora.
Para proteger los labios, usar un bálsamo para los labios con ingredientes humectantes como manteca de karité, aceite de coco o cera de abejas para mantener los labios hidratados.
«Las ceras y otros tipos de selladores reparan los labios sellando la humedad y ayudan a prevenir la evaporación del agua de nuestros labios», dijo Chapas. «Debes usar tu bálsamo labial regularmente, un par de veces al día, y buscar aquellos que tengan SPF 30. Recuerda, el daño solar ocurre tanto en los labios como en el resto de nuestro cuerpo durante todo el año».
7. Opta por el cuidado de las manos
Las manos son una de las zonas de piel más gruesas de nuestro cuerpo, pero esa capa gruesa no significa más protección. La piel más gruesa tiende a secarse más rápidamente porque las células que contiene están muertas y deshidratadas.
Hidratarse regularmente con una rica crema o ungüento para manos, especialmente después de lavarse las manos, ayuda a mantener la hidratación. Opte por limpiadores de manos suaves para evitar eliminar los aceites naturales de la piel. (iStock)
«Me gusta agregar más espeso ungüentos para las manoslos que contienen lanolina o vaselina son bastante afectivos», afirmó Chapas.
Actividades como lavarse las manos en exceso y jugar en la nieve también pueden empeorar las manos secas. Chapas sugiere tratar de limitar la cantidad de agua que sumerges las manos a lo largo del día usando lociones o desinfectantes para lavarlas.
Los expertos también recomiendan ponerse loción en las manos por la noche y cubrirlas para retener la humedad.
«Toma tu crema de manos favorita (a mí me gustan las cremas con manteca de karité) y frótate una capa gruesa en las manos. Luego toma un par de calcetines limpios y pásalos bajo el agua. Exprime el exceso de agua y caliéntalos en el microondas durante 30 minutos. segundos antes de ponerlos sobre sus manos», dijo Katz.
8. Evite los productos agresivos
Manténgase alejado de productos agresivos para el cuidado de la piel que contengan alcohol, fragancias o ciertos ácidos, ya que pueden irritar y resecar aún más la piel.
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9. Utilice mascarillas y sueros capilares hidratantes.
Dado que el cuero cabelludo es sólo otra parte de tu piel, problemas de caspa puede ser un problema común durante el invierno.
Integra mascarillas o sueros capilares hidratantes en tu rutina para proporcionar un impulso extra de hidratación a la piel. Busque productos que contengan ingredientes como aloe vera o vitamina E.
«La dermatitis seborreica, o caspa, es en realidad una reacción a la levadura que vive en nuestra piel, por lo que tratarla con un champú anticaspa de venta libre muchas veces es bastante exitoso», dijo Chapas.
Katz sugiere usar su champú habitual con un poco de aceite de árbol de té.
«El aceite de árbol de té calmará el cuero cabelludo y aliviará parte de esa picazón y ardor dolorosos. Es una manera maravillosa de deshacerse del cuero cabelludo escamoso y con picazón», dijo Katz.
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10. Mantente hidratado
Asegurar una hidratación adecuada desde dentro bebiendo suficiente agua durante todo el día. La piel hidratada comienza desde adentro hacia afuera.
Para conocer más tratamientos de belleza caseros de Katz, visite www.erikakatz.com.
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