¿Es la inteligencia artificial el secreto para dormir mejor?
Inteligencia artificial se ha abierto camino en el desarrollo de fármacos, la cirugía y el asesoramiento médico, y ahora está ayudando a las personas a mejorar la calidad de su sueño.
El Comité de Inteligencia Artificial en Medicina del Sueño, que forma parte de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, publicó recientemente un artículo que destaca cómo la IA está contribuyendo al campo de la medicina para dormir.
El comité analizó cómo la IA está ayudando en tres áreas: aplicaciones clínicas, gestión del estilo de vida y salud de la población.
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA)?
Las aplicaciones clínicas implican el uso de IA para diagnosticar y tratar los trastornos del sueño, mientras que la gestión del estilo de vida se centra en el uso de tecnología de consumo para rastrear los datos del sueño.
En la tercera área, la salud de la población, la tecnología de inteligencia artificial revela un nuevo enfoque de la salud pública con respecto al sueño, según la Dra. Anuja Bandyopadhyay, presidenta del Comité de Inteligencia Artificial en Medicina del Sueño del Hospital Infantil Riley de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana.
La inteligencia artificial se ha abierto camino en el desarrollo de fármacos, la cirugía y el asesoramiento médico; ahora está ayudando a las personas a mejorar la calidad de su sueño. (iStock)
«La buena calidad y cantidad de sueño es esencial para una buena salud», dijo Bandyopadhyay en una entrevista con Fox News Digital.
«Como doctores en medicina del sueñoLo hemos estado recomendando durante años, pero dormir es a menudo lo primero que se sacrifica para dedicar tiempo a otros intereses en competencia».
Durante años, los pacientes no tuvieron acceso a herramientas para rastrear su sueño o sus hábitos de sueño, dijo Bandyopadhyay, lo que dificultó a los médicos obtener los datos que necesitaban para evaluar la calidad y cantidad del sueño.
«Con el advenimiento de la IA«Ahora tenemos la capacidad de rastrear el sueño, identificar patrones y reconocer cambios en otros parámetros fisiológicos que pueden informar al médico si algo no está bien», afirmó.
«Al mismo tiempo, esta tecnología puede ayudar a los pacientes a realizar un seguimiento de su sueño y comprender mejor sus hábitos de sueño, permitiéndoles realizar cambios positivos para su propio beneficio».
6 ejemplos de IA en acción para dormir mejor
Bandyopadhyay compartió algunos ejemplos específicos de cómo se puede utilizar la IA para ayudar a mejorar la cantidad y calidad del sueño.
No. 1 – Monitoreo personalizado del sueño
«Los dispositivos impulsados por IA pueden monitorear los patrones de sueño con mayor precisión a través de tecnología usable y dispositivos inteligentes», dijo Bandyopadhyay a Fox News Digital.
«Los dispositivos impulsados por IA pueden monitorear los patrones de sueño con mayor precisión a través de tecnología portátil y dispositivos inteligentes», dijo un experto en sueño a Fox News Digital. (iStock)
«Pueden analizar datos como el movimiento, la frecuencia cardíaca y la respiración para proporcionar información detallada sobre la calidad del sueño».
No. 2 – Diagnóstico de trastornos del sueño
Los algoritmos de IA pueden ayudar a diagnosticar trastornos del sueño como el insomnio, la apnea del sueño y la narcolepsia al analizar grandes conjuntos de datos de estudios del sueño de manera más eficiente que los métodos tradicionales, señaló el experto.
No. 3 – Recomendaciones para dormir
«La IA puede ofrecer recomendaciones de sueño personalizadas basadas en patrones de sueño, estilos de vida y datos de salud individuales», dijo Bandyopadhyay.
«Esto podría incluir consejos sobre higiene del sueño, horarios óptimos de sueño y técnicas de relajación».
No. 4 – Análisis predictivo
La IA puede predecir posibles problemas de sueño mediante el análisis de patrones y tendencias de datos, lo que permite a las personas tomar medidas preventivas antes de que los problemas se agraven.
«La IA se puede integrar en sistemas domésticos inteligentes para crear entornos propicios para dormir mejor», según el experto en sueño. (iStock)
No. 5 – Entornos de sueño inteligentes
«La IA se puede integrar en sistemas domésticos inteligentes para crear entornos propicios para dormir mejor«, dijo Bandyopadhyay.
Esto podría incluir recomendaciones para ajustar la iluminación, la temperatura y el sonido en función de los ciclos de sueño individuales.
N° 6 – Integración de la salud mental
«Dado el fuerte vínculo entre el sueño y salud mentalLa IA puede ayudar proporcionando información holística sobre la salud e integrando datos del sueño con evaluaciones de salud mental para ofrecer soluciones integrales de bienestar», afirmó Bandyopadhyay.
Riesgos y limitaciones del uso de la IA para dormir
Si bien se ha demostrado que los avances en la tecnología de inteligencia artificial ayudan a los humanos a optimizar las tareas y funciones cotidianas, los expertos recomiendan precaución.
«Sigue siendo un algoritmo complejo que requiere suficiente formación y supervisión», afirmó Bandyopadhyay.
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«Sería ingenuo suponer que la IA puede ser autónoma y sustituir la experiencia clínica».
Todos los trastornos del sueño son diferentes, señaló el experto, con diferencias en los síntomas y las respuestas a las distintas terapias.
«No es una solución única para todos», afirmó. «Por lo tanto, confiar únicamente en un algoritmo habilitado por IA para diagnosticar trastornos complejos puede no ser una buena idea».
Según los expertos, el uso de IA para ayudar con el sueño podría ayudar a reducir el agotamiento de los médicos y mejorar el acceso a la atención. (iStock)
También es importante contar con capas de seguridad para que la IA pueda usarse de manera responsable sin comprometer la privacidad del paciente, según Bandyopadhyay.
«A medida que la IA generativa gana popularidad, también debemos pensar en las preocupaciones éticas y discutir quién es responsable de los contenidos o las decisiones clínicas», añadió.
El futuro de la IA en la medicina del sueño
La medicina del sueño está «bien posicionada» para IA incorporadaBandyopadhyay, ya que implica interpretar señales corporales y «procesos psicosociales complejos» que funcionan en conjunto con el medio ambiente.
«La IA forma la tríada perfecta entre médicos y pacientes».
«Los trastornos del sueño no tratados pueden provocar resultados cardiometabólicos y neurocognitivos adversos, lo que hace que la capacidad de controlar el sueño de manera significativa y utilizar esos datos clínicos para mejorar el sueño sea una necesidad crítica en nuestro campo», dijo.
Si se usa correctamente, la IA también puede ayudar a aliviar el agotamiento de los médicos y mejorar el acceso de los pacientes a la atención, afirmó.
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«En Estados Unidos, la proporción estimada de pacientes por médico entre los especialistas en medicina del sueño es de 43.000 a 1», anotó Bandyopadhyay.
«No hay suficientes médicos y eso conduce a un acceso deficiente a la atención».
En Estados Unidos, la proporción estimada de pacientes por médico entre los especialistas en medicina del sueño es de 43.000 a 1, según un experto. (iStock)
«Si tuviera una herramienta que pudiera detectar a mis pacientes en busca de mala calidad o cantidad de sueño, resumir esos datos, ayudarme a documentar mis conversaciones con el paciente y alertarme si mi paciente no está usando la terapia según lo prescrito, entonces Sin duda podría dedicar todo mi tiempo y esfuerzo a mejorar la atención que brindo a mis pacientes».
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Si bien la IA es una herramienta poderosa, Bandyopadhyay dijo que los médicos deben asegurarse de usarla para «el paciente correcto y la causa correcta».
«La IA forma la tríada perfecta entre médicos y pacientes, reduciendo la brecha y capacitando a los pacientes y a los médicos para optimizar buena salud del sueño«.