¡Los quejosos se regocijan! Despotricar con tus amigos puede hacerte más feliz, según un estudio
- Un nuevo estudio ha arrojado luz sobre los sorprendentes beneficios de tener un gemido
- Los investigadores afirman que despotricar con tus amigos puede hacerte más feliz
Desde Buscando al Marlin de Nemo hasta harry potterde Moaning Myrtle, muchos personajes cinematográficos son conocidos por sus constantes lloriqueos.
Por lo general, esto se considera un rasgo indeseable.
Sin embargo, un nuevo estudio ha arrojado luz sobre los sorprendentes beneficios de gemir.
Investigadores de la Universidad Southwest afirman que despotricar con tus amigos puede hacerte más feliz.
«Nuestra investigación destaca el importante papel que desempeñan las amistades sólidas, que pueden mitigar estas emociones negativas y fortalecer las relaciones interpersonales mediante la búsqueda de apoyo social», afirmó Xuemei Li, autor principal del estudio.
Investigadores de la Universidad Southwest afirman que despotricar con tus amigos puede hacerte más feliz (imagen de archivo)
En su estudio, el equipo se propuso comprender los efectos de la co-rumiación: la discusión excesiva de cuestiones negativas.
«La co-rumiación se considera un tipo de comunicación con efectos de compensación y ha llamado la atención de muchos investigadores», escribió el equipo en su estudio, publicado en Personalidad y diferencias individuales.
En la primera parte de su estudio, los investigadores encuestaron a 2.614 estudiantes de secundaria sobre sus cualidades de amistad, satisfacción con la vida y depresión.
A continuación, el equipo examinó la relación entre la satisfacción con la vida y la co-rumiación, que se dividió en dos categorías: discusión de apoyo y lloriqueo obsesivo.
Desde Marlin de Buscando a Nemo hasta Myrtle la Llorona de Harry Potter, muchos personajes cinematográficos son conocidos por sus constantes lloriqueos.
Los resultados revelaron que las reflexiones conjuntas, en particular las discusiones de apoyo, se asociaban positivamente con la satisfacción con la vida.
«La co-rumiación se correlacionó positivamente con la satisfacción con la vida, lo que sugiere que «cuanto más co-rumiamos, más felices somos», escribieron los investigadores.
Mientras tanto, el lloriqueo obsesivo solo se observó en niñas y no en niños, y se encontró que estaba asociado negativamente con la satisfacción con la vida.
Curiosamente, los investigadores descubrieron que la calidad de la amistad mitigaba el efecto negativo de quejarse obsesivamente.
‘[This] sugirió indirectamente que «cuanto más reflexionamos, más felices somos», añadieron los investigadores.
Los investigadores esperan que los hallazgos puedan ayudar a dar forma a métodos de intervención específicos.
«Los estudios futuros podrán explorar las causas profundas de estas diferencias y desarrollar estrategias de intervención precisas», concluyeron.