¿Los auriculares con cancelación de ruido son peligrosos para la salud? Los expertos en audiología comparten advertencias
Los audífonos y audífonos con cancelación de ruido pueden ser útiles cuando necesita silencio a pedido, pero ¿podrían serlo? peligroso para tu salud?
La tecnología ha ganado popularidad entre las personas que necesitan eliminar las distracciones auditivas: conversaciones de fondo, niños ruidosos o ruido del tráfico. Sin embargo, algunos expertos afirman que bloquear los sonidos de su entorno puede ponerlo en riesgo.
«La tecnología a menudo ofrece comodidad a costa de la conciencia», dijo a Fox News Digital Josh Gordon, jefe de innovación de la empresa de tecnología de Singapur Geonode.
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«Los auriculares con cancelación de ruido pueden brindar un silencio agradable, pero también pueden enmascarar sonidos vitales que podrían salvarle la vida».
En general, unos buenos auriculares con cancelación de ruido pueden reducir el ruido entre 20 y 40 decibelios (dB), según Gordon.
Los audífonos y audífonos con cancelación de ruido pueden ser útiles cuando necesitas silencio, pero algunos expertos dicen que pueden ser peligrosos para tu salud. (iStock)
«Hay cosas positivas y negativas en cada tecnología«, dijo a Fox News Digital la Dra. Ruth Reisman, audióloga clínica y dispensadora de audífonos en el estado de Nueva York.
«Puede haber algunos efectos secundarios negativos al usar auriculares con cancelación de ruido, incluida la reducción de la conciencia de [people’s] alrededores.»
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Uno de los colegas de Reisman realizó recientemente un estudio sobre este tema, dijo.
«Se descubrió que, además del volumen de los medios, la exposición y el tiempo de uso también pueden afectar la audición de los pacientes», anotó.
Esto potencialmente puede resultar en Daño en el oido y un «desafío de procesamiento auditivo», según Reisman.
En general, unos buenos auriculares con cancelación de ruido pueden reducir el ruido entre 20 y 40 decibeles, señaló un experto. (iStock)
Joel Smith, un experto en audio con sede en California y fundador del centro de música AllAxess.com, estuvo de acuerdo en que los auriculares con cancelación de ruido pueden afectar la audición si no se usan correctamente.
«Subir el volumen demasiado tiempo puede causar pérdida de audición inducida por ruidozumbidos en los oídos llamados tinnitus o incluso dificultan el procesamiento y la distinción clara de los sonidos con el tiempo», dijo a Fox News Digital.
Según Smith, la exposición constante a ruidos fuertes puede dañar las células ciliadas del oído interno que envían señales de sonido al cerebro.
«A medida que esas células ciliadas se deterioran por el ruido fuerte, al cerebro le resulta más difícil interpretar adecuadamente el habla, el ruido de fondo y otros sonidos sutiles», dijo.
«Es como si su procesamiento auditivo se amortiguara o se insensibilizara».
Los audífonos con cancelación de ruido se pueden usar de manera segura, «siempre que se ajusten a un volumen apropiado y no se usen durante períodos prolongados de tiempo», dijo un experto. (iStock)
Otro riesgo, según Smith, es que los auriculares que no se limpian con regularidad pueden atrapar humedad y bacterias, lo que aumenta el riesgo de infecciones de oído.
«Algunos estudios también sugieren que el uso excesivo de auriculares podría afectar el equilibrio y la conciencia espacial, ya que no dependes tanto de las señales sonoras naturales», añadió Smith.
Consejos de uso seguro
Los expertos coinciden en que los auriculares con cancelación de ruido tienen sus ventajas.
Pueden ser útiles para las personas que tienen hiperacusia (sensibilidad al ruido) o para quienes tienen autismo, aconsejó Reisman.
«Esto a menudo puede hacer que un ambiente ruidoso o desorientador sea tolerable o accesible para personas con estos desafíos», dijo el médico.
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Los audífonos con cancelación de ruido se pueden usar de manera segura, dijo Reisman, «siempre que estén configurados a un volumen apropiado y no se usen durante períodos prolongados de tiempo».
Las investigaciones muestran que cualquier valor por debajo de 80 decibelios se considera un volumen seguro, señaló el médico, y lo ideal es que el uso se limite a no más de dos o tres horas por día.
Según un experto, la exposición constante a ruidos fuertes puede dañar las células ciliadas del oído interno que envían señales de sonido al cerebro. (iStock)
«La cuestión es cómo medir realmente la cantidad de decibelios al nivel del tímpano», dijo.
«Potencialmente puedes ir a un audiólogo y tiene [the expert] hacer una medición de oído real, o utilizar un sonómetro al nivel del oído para evaluar la intensidad.»
Algunos teléfonos también ofrecen orientación sobre niveles de volumen seguros, añadió Reisman.
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«No creo que la gente deba evitar [noise-canceling headphones] completamente, pero hay que usarlos responsablemente», afirmó Smith.
Recomienda seguir la regla 60/60, lo que significa mantener el volumen al 60% o menos y tomar un descanso cada 60 minutos para que tus oídos descansen.
«No creo que la gente deba evitar [noise-canceling headphones] completamente, pero hay que usarlos responsablemente», afirmó un experto. (iStock)
«Tenga mucho cuidado en entornos ruidosos, ya que podría subir demasiado el volumen para superar ese ruido de fondo», aconsejó.
Smith recomendó tomar descansos regulares y mantener el volumen moderado para prevenir la fatiga auditiva y preservar una audición saludable durante edad avanzada.
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«La tecnología es una herramienta poderosa», añadió Gordon.
«Pero como cualquier herramienta, comprender sus limitaciones y utilizarla responsablemente es clave para mantenerse seguro».
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