Manejar el duelo en el Día de la Madre, además de alimentos que combaten enfermedades y riesgos para la salud cardíaca
El Día de la Madre es una celebración para la mayoría, pero puede ser difícil para quienes han perdido recientemente a su madre. Los expertos comparten consejos para manejar la avalancha de emociones. (iStock)
MAMÁ DESAPARECIDA – El primer Día de la Madre después de perder a una madre puede ser un desafío. Un experto en salud mental comparte cinco consejos para afrontar el duelo durante las vacaciones. Sigue leyendo…
ABC de MEJORES ZZZ – Un truco para dormir que circula en las redes sociales podría ayudarte a conciliar el sueño más rápido por la noche. Además, los expertos en sueño comparten sus propios consejos. Sigue leyendo…
VIENDO ROJO – Un mal genio podría hacerte más susceptible a un ataque cardíaco, sugiere un nuevo estudio. Los cardiólogos evalúan el riesgo. Sigue leyendo…
Según un nuevo estudio, sentirse enojado durante tan solo ocho minutos al día podría aumentar las posibilidades de sufrir un evento cardíaco. (iStock)
MAMÁ EN UNA MISIÓN – Una madre de Pensilvania insta a las personas a unirse al registro de médula ósea para ayudar a su hija de 10 años, junto con otros pacientes que esperan donaciones. Sigue leyendo…
PREGUNTE A UN DOCTOR – ‘¿Es seguro romperme la espalda o el cuello?’ Los médicos comparten precauciones. Sigue leyendo…
COMIDA PARA EL PENSAMIENTO – Según la FDA, comer al menos tres porciones de yogur por semana podría reducir el riesgo de padecer una enfermedad común. Los nutricionistas comparten los beneficios. Sigue leyendo…
Según un nutricionista, el yogur que contiene cultivos vivos y activos es una excelente manera de incorporar bacterias buenas a la dieta. (iStock)
PROYECCIONES MAYORES – Los funcionarios de salud recomiendan mamografías para mujeres de 40 a 74 años, pero ¿por qué se excluye a las mujeres mayores? Los expertos médicos lo explican. Sigue leyendo…
¡SANTO GUACAMOLE! – Algunos afirman que comer más aguacate podría ayudar a prevenir el riesgo de una enfermedad común en las mujeres. Esto es lo que debes saber. Sigue leyendo…
ESCASEZ DE VACUNAS – A medida que una infección bacteriana se propaga por todo el mundo, algunos funcionarios de salud pública exigen un aumento de la producción de vacunas. Sigue leyendo…
En 2022 se notificaron a la Organización Mundial de la Salud alrededor de 473.000 casos de cólera, el doble que el año anterior. (iStock)
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